Colesterol

Saida tudo que você precisa sobre o colesterol: causas, tratamento, prevenção. Reunimos diversos links com informações sobre esse tipo de gordura.

Confira abaixo uma lista com diversos sites que trazem informações úteis para quem está procurando saber mais sobre o colesterol.

• Dieta Colesterol: Uma dieta rica em fibras e vegetais pode baixar o colesterol quase tanto quanto remédios de estatina.
• O que é O Colesterol?: informações essenciais
• Causas: Saiba o motivo do colesterol alto.
• Tira-Dúvidas: Encontre aqui respostas para as dúvidas mais frequentes sobre colesterol
• Tratamento: Algumas vezes somente dieta e exercícios físicos não são suficientes para reduzir o colesterol alto.
• Mitos e Verdades: Saiba o que é verdade e mentira sobre o colesterol
• Prevenção e exercícios físicos: Aprenda a combater o colesterol com uma boa alimentação e atividades físicas.
• Dica de Dieta: Confira uma bela dieta com baixo teor de colesterol

Penteados para Noivas

Confira aqui diversos modelos e dicas de penteados para você arrasar em seu casamento!

Escolher um cabelo para o casamento é um grande dilema para as mulheres. Como sabemos que a escolha é realmente muito díficil selecionamos aqui algumas fotos de penteados muito bonitos para você usar em seu casamento. Porém, vale ressaltar que não é qualquer um penteado que ficará bom em você. Pensando nisso também colocamos aqui algumas dicas para ajudar você escolher seu penteado de acordo com o formato do seu rosto.

• Rosto Redondo: Escolha um penteado com volume no topo da cabeça. Evite o cabelo armado porque ele dá a sensação de rosto mais cheio ainda.
• Rosto Oval: Permite quase todo tipo de penteado. Escolha o que você mais gostar!
• Rosto Quadrado: Evite cortes curtos ou penteados presos. Penteados que deixam o cabelo mais cheio ficará muito bem em você.
• Rosto Triangular: Use mexas soltas para suavizar o queixo fino.

Vale ressaltar que essas são apenas dicas e não regras. O principal é que você se sinta bem nesse momento tão importante da sua vida.

Bioplastia, plástica sem cortes

Fique por dentro deste método de realizar plástica sem a temida cirurgia. A Bioplastia é uma técnica estética que utiliza implante de material compatível e absorvível pelo corpo.

O que é a bioplastia?

A Bioplastia, conhecida com a plástica sem cortes nem cirurgia, é uma técnica estética que utiliza implante de material compatível e absorvível pelo corpo. Com a bioplastia pode-se aumentar, de forma pouco invasiva, o volume de áreas do rosto e corpo sem precisar de cortes nem cirurgia. A aplicação do material é feita através de pequeno furo na pele utilizando-se microcânulas.

Qual é o material utilizado na bioplastia?

O material utilizado na bioplastia, polimetilmetacrilato, não é tóxico, nem causa alergia ou reação. O polimetilmetacrilato (PMMA) é um biomaterial derivado do petróleo utilizado pela medicina desde 1950.

Quais são as vantagens da bioplastia?

A bioplastia requer apenas anestesia local e o paciente pode ir para casa no mesmo dia. Além de ter um custo menor, a probabilidade de complicações é reduzida e o resultado é notado imediatamente, sem necessidade de várias sessões.

Quais são as aplicações da bioplastia na estética facial?

A bioplastia pode ser aplicada para a estética facial realçando as maçãs do rosto, aumentando o queixo e lábios, corrigindo o nariz e contorno da mandíbula, recuperando o desenho do rosto envelhecido, preenchendo rugas e sulcos, e criando linhas e ângulos de beleza.

E as aplicações da bioplastia na estética do corpo?

No corpo a bioplastia pode ser utilizada para aumento de várias partes do corpo como bumbum, bíceps e tríceps. Entretanto, essa técnica ainda não é aplicada para aumento dos seios.

Método Pilates

Saiba tudo que você precisa sobre esta maneira de ficar bem com seu corpo. Informações básicas, lista de benefícios e outros.

O que é e como funciona o Método Pilates

Pilates é o nome dado a uma série de exercícios físicos que tem por objetivo melhorar a flexibilidade, consciência corporal, equilíbrio e força. Ele é indicado principalmente para reabilitação física e para melhorar o condicionamento físico e até mesmo o bem-estar.

Para isso o Método Pilates utiliza mais de 500 exercícios em 9 aparelhos diferentes para desenvolver o corpo de forma harmoniosa. O método também combina a respiração com os movimentos do corpo.

Benefícios do Pilates

• Aumenta a resistência física e mental.
• Ajuda na correção da postura.
• Aumenta a flexibilidade, tonifica e fortifica os músculos.
• Alivia o estresse, as tensões e as dores crônicas.
• Melhora a coordenação motora.
• Permite uma maior mobilidade das articulações.
• Estimula o sistema circulatório e a oxigenação do sangue.
• Facilita a drenagem linfática e a eliminação das toxinas.
• Fortalece os órgãos internos.
• Aumenta a concentração.
• Dá a sensação de relaxamento.

Mais sobre Pilates

Confira abaixo alguns outros sites que trazem informações úteis sobre o Método de Pilates

• Informações Básicas sobre Pilates
• ABD – Associação Brasileira de Pilates
• Caminhada + Pilates: A dupla perfeita
• Método Pilates: Você sabe o que é?

Unhas Decoradas

Aprenda a decorar unhas! Vídeo aula com passo-a-passo, dicas na hora de fazer o desenho e muito mais.

Quase todas as mulheres gostam de decorar suas unhas. Apesar dos desenhos em si serem simples, existem várias dicas que fazem toda diferença na hora de decorar a unha. Selecionamos aqui algumas essenciais para você.

Dicas para decorar as Unhas

• Tenha muita paciência na hora de fazer o desenho nas unhas. Neste caso a pressa realmente é a inimiga da perfeição.
• Solte sua imaginação. Com um pouco de criatividade é possível fazer desenhos muito legais nas unhas.
• Depois de pronto passe uma camada de esmalte extra brilhante para proteger o desenho.

Vídeo Aula de Decoração de Unhas

Confira as vídeo-aulas abaixo e aprenda a fazer vários unhas decoradas passo-a-passo.

Selecionamos também alguns links com informações úteis para quem quer aprender a decorar as unhas.

• Aprenda truques para decorar as unhas
• Libere seus dotes artísticos e fique bonita: faça unhas decoradas
• Fotos de Unhas Decoradas

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Dieta do Chá Verde

Conheça a dieta que faz você emagrecer 5kg em 15 dias! Modo de preparo e muito mais…

O sabor é bem amargo, mas logo você vai descobrir que o sacrifício de beber algumas xícaras de chá verde todos os dias vale a pena. Entre os benefícios desse chá está a diminuição das gordurinhas

A eficácia dele para emagracimento é comprovada cientificamente. Além disso o chá verde acelera o metabolismo, desintoxica e facilita a digestão dos alimentos

Como fazer o chá verde?

Coloque a água para esquentar e, antes de começar a ferver, apague o fogo. Acrescente a erva (2 colheres de sopa rasas para 1 litro de água ou 2 colheres de chá rasas para 1 xícara de água). Abafe por 3 minutos e coe.

Outras propriedades do chá branco

Contém manganês, potássio, ácido fólico e vitaminas C, K, B1 e B2. Previne cáries, tem ação antiinflamatório e antigripal, ajuda a evitar problemas cardíacos e ajuda a inibir mutações genéticas que podem originar o câncer.

O chá verde resolverá todos meus problemas?

Apesar de sua eficácia, o chá, sozinho, não faz milagres. Médicos, nutricionistas e fitoterapeutas enfatizam que, além dele, é preciso manter refeições equilibradas e exercícios físicos regularmente.

Como tirar manchas na pele

Conheça os diversos tipos de manchas e quais as melhores formas de tratamento para manchas na pele!

As manchas na pele são um tormento para as mulheres que buscam uma pele saudável e homogênea. As causas dessas manchas podem ser as mais variadas como por exemplo a alteração na produção de melanina, infecções, distúrbios hormonais, exposição ao sol e marcas de acne.

Seja qual for o tipo de mancha o mais importante é consultar um médico para que ele possa diagnosticar o tipo de mancha e recomendar o melhor tratamento para o caso.

Confira abaixo os tratamentos mais comuns para tratamento de manchas na pele.

Filtro Solar

No caso de manchas na pele causadas pela excessiva exposição ao sol, o uso de um bom filtro solar com um alto fator de proteção é o melhor caminho para prevenção e também para o tratamento desse tipo de mancha.

Cosmocair C250

Impede a transferência de melanina dos melanócitos para os queratinócitos e inibe moderadamente a atividade da tirosinase. Cosmocair C250® atua por dois mecanismos de ações diferentes na melanogênese, sendo efetivo no clareamento de manchas de pele.

Ácido Kojico

O Ácido Kójico é um dos despigmentantes naturais mais eficientes do mercado, por isso tem sido muito usado com excelentes resultados.

A vantagem desse produto está na suavidade de ação sobre a pele. O Ácido Kójico não causa irritação nem fotossensibilização no usuário, possibilitando seu uso até mesmo durante o dia. Além disso, o Ácido Kójico não oxida como muitos clareadores cutâneos e pode ser associado ao Ácido Glicólico.

Clarinskin II

É extraído do gérmen do trigo e também controla a síntese de melanina. Destaque: é liberado para o uso em gestantes, vantagem raríssima no mundo dos cremes clareadores.

Hidroquinona

Ainda é a o creme manipulado mais prescrito. Inibe a ação da tirosinase, uma enzima relacionada à produção de melanina. Deve ser utilizada por no máximo nove meses, pois pode provocar irritação em quem tem pele sensível.

Pellings Superficiais

Dentre os tratamentos disponíveis nas clínicas, o peeling é o mais indicado para o tratamento de manchas na pele, pois remove apenas a camada supercicial da pele.

Loções clareadoras

Dentre as mais famosas podemos citar: Nive Visage Uniform Skin, White Peel C, Skin Plus, Melani-D e Soya Unify. Os preços variam de R$30,00 (Nivea Visage) à R$140,00 (White Peel C).

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