Dicas de Mulher Moderna

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IMG_13627563661) A mulher não precisa estar depilada para ir ao ginecologista. Os pelos, além de proteger, indicam ao médico a quantidade de hormônios femininos e masculinos. Se quiser, pode depilar-se sem excesso, evitando irritações, como é permitido no dia a dia. Ou seja, nada de opções artísticas, com formatos de flores e corações, hein? “A recomendação para ficar confortável com o biquíni ou a calcinha sem deixar a região exposta é depilar três dedos acima do clitóris e deixar dois dedos nas laterais. Os pelos não podem ser muito curtos, por isso, devem ter dois dedos de altura.”

2) Tire da cabeça a ideia de usar ducha vaginal. Ela prejudica o exame de papanicolau.

3) Tomar banho não atrapalha os exames. Siga o conselho anterior e use sabonetes com pH ácido (entre 3,5 e 5) sempre.

4) Se possível, urine antes da consulta. É que o instrumento que abre a…

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Aprenda que o sucesso de uma festa é quando se supera as expectativas dos convidados proporcionando momentos de descontração e harmonia.

  • Quando dizemos que algo ou alguém teve sucesso em alguma ação é porque consideramos que o que presenciamos foi agradável, belo, e que superou nossas expectativas.

    Se você quer fazer uma festa de Ano Novo de sucesso, deve superar as expectativas das pessoas que participarão dela.

  • Saiba quem serão os convidados

    Primeira coisa a fazer é uma lista das pessoas que estarão presentes, para poder analisar seus gostos e costumes. Sim, essa é a tarefa inicial, pois não poderá superar suas expectativas se não as conhecer.

    Não se preocupe em ser sofisticada e gastar além de seu orçamento, preocupe-se em promover harmonia ao ambiente e que represente a mensagem que a ocasião significa, “Ano Novo, vida nova”, “Ano Novo, momento de renovação”, “Ano Novo, momento de paz”.

  • Avalie o local

    A segunda coisa a fazer, após saber quem e quantos serão os convidados, é avaliar o local onde será a festa. Em sua casa, numa chácara, em um salão ou no quintal?

    Após resolver qual espaço melhor comportará a festa, deve-se então decidir outros detalhes como:

    • Disposição da mesa de alimentos. Certifique-se se os convidados poderão comer todos juntos sentados ao redor dela. Caso perceba que não será possível, uma sugestão é servir à americana, ou seja, dispor os pratos com alimentos em uma mesa central juntamente com os pratos, talheres e copos, onde os convidados se servirão e comerão com o prato nas mãos. Podendo também locar mesinhas com quatro cadeiras por toda a volta da mesa principal para que tenham apoio para comer, mesmo que separadamente.
    • A iluminação deve privilegiar todo o ambiente em que oferecer para que os convidados sentem-se para comer.
  • Decoração

    Ano Novo nos remete às cores branco, prata e dourado predominantemente, mas isso não quer dizer que você não possa inovar e acrescentar outras cores, aproveitando as cores do ambiente. Mas lembre-se que a harmonia é a melhor receita.

    Vivemos em um país tropical e Ano Novo é justamente a época em que frutas tropicais estão mais em conta como: morango, abacaxi, manga, melancia e uvas, pois é seu período frutífero. Uma bela decoração com frutas pode ser uma boa sugestão, mesmo porque, você pode usá-las além da decoração como sobremesa ou aperitivo.

  • Detalhes importantes

    Certifique-se de que todos os convidados sejam comunicados do horário. É sempre bom fazer uma ligação um dia antes para lembrá-los e assim evitar atrasos. Respeitar horário é algo que dirá se sua festa foi um sucesso ou não.

    No cardápio dê preferência aos pratos tradicionais e costumes da família.

    A comemoração da chegada de um Novo Ano tem muitas crendices envolvidas na ocasião, não deixe de ofertar aos convidados, que você sabe que fazem questão de que o ano comece bem porque comeram três uvas na virada do ano, ou brindaram com os amigos e familiares, mesmo que não seja com bebidas alcoólicas ou gostam de tomar sopa de lentilha, ou comer sementes de romã.

    Além dessas dicas, busque ver fotos de decoração, converse com quem já teve a experiência de ser anfitriã para pegar mais dicas e ideias.

    Lembre-se, o sucesso de uma festa é quando se supera as expectativas dos convidados proporcionando momentos de descontração e harmonia, mas também quando você se sente satisfeito com o resultado.

  • A grande maioria das mulheres adora cuidar de si mesmas e de sua beleza exterior. Fazem vários tipos de tratamentos que prometem melhorias em sua pele, cabelos, unhas e ainda valorizam sua autoestima.

    Alguns desses tratamentos são simples e caseiros, no entanto, outros envolvem produtos químicos que podem ser prejudiciais a saúde. Todo cuidado é pouco na verdade, cuidar da beleza pode sim, mas é preciso cautela para não trazer consequências irrecuperáveis a sua aparência.

    Com o intuito de ficar melhor consigo mesmas muitas acabam por prejudicar não só sua beleza, mas também sua saúde.

    1 – Não acredite em tratamentos milagrosos, eles não existem. Se você se deparar com algum tipo de produto que prometa recuperação de seu cabelo, rugas, celulite ou qualquer outra coisa em muito pouco tempo, duvide. Normalmente eles possuem em sua formulação produtos químicos que podem ser prejudiciais.

    2 – Mudar a cor e o corte dos cabelos é algo que as mulheres adoram fazer. Se estiver pensando em fazer uma mudança deste tipo procure um profissional, principalmente no que diz respeito ao uso de tinturas ou descolorantes. O profissional especializado conhece o tipo de produto mais adequado para cada tipo de cabelo e também a forma correta de sua aplicação. Fazer a aplicação de produtos químicos em casa pode trazer consequências catastróficas.

    3 – Na hora de optar pela compra de produtos para auxiliar ainda mais sua beleza, tais como maquiagem (sombra, blush, base, batom etc…), perfumes, shampoos e condicionadores, não adquira produtos que tenham fabricação de origem duvidosa. Produtos pirateados podem ter alterações em sua formulação e podem desencadear problemas alérgicos dentre outros.

    4 – As sobrancelhas bem desenhadas dão um toque diferente ao olhar. Mas normalmente quem cuida de suas sobrancelhas não faz isso sozinha. Se você almeja ter uma sobrancelha linda e bem contornada procure ajuda de um profissional. Muitas mulheres ao tentarem desenhar suas sobrancelhas causam verdadeiros buracos e as afinam demais tornando seus desenhos irrecuperáveis.

    5 – O cuidado com as unhas de forma semanal deixa suas mãos mais bonitas e femininas, isso é fato. Mas tome cuidado com os intrumentos usados para isso. Os alicates e espátulas podem ser transmissores de doenças como a hepatite C, por exemplo. O ideal é ter seu próprio alicate e espátula, mantê-los sempre limpos e higienizados e levá-los consigo quando for fazer suas unhas no salão de beleza.

    6 – A depilação também é um cuidado que deixa a mulher mais feminina. Procure orientação em relação ao melhor tipo de técnica para utilizar. Se optar por lâminas, cuide para ter a sua própria. Esse aparelho não deve ser compartilhado. Se sua opção for o uso de ceras, procure orientação sobre a forma correta de utilização evitando assim qualquer problema de pele.

    7 – O cuidado com os pés também é fundamental. Muitas mulheres, tentando melhorar a aparência de seus pés, acabam gerando unhas encravadas e ferimentos sérios. O melhor neste caso é mesmo procurar ajuda de um profissional.

    8 – Mesmo depois de passar cremes, ter uma maquiagem bem feita, e cuidar de suas sobrancelhas algumas mulheres esquecem de dar uma olhadinha no buço. Sim, porque aqueles pelinhos escuros marcam o rosto da mulher também, infelizmente! Então de forma desesperada tentam milagres com ceras e até lâminas. Há ceras mais indicadas para esta região sensível do rosto ou até mesmo pinças que podem lhe auxiliar a deixar esta parte do seu rosto limpa, sem pelos.

A história REAL de uma garotinha que teve um diagnóstico terminal e como os pais e toda uma comunidade ajudaram a família, e um grande MILAGRE aconteceu!

  • Assista a este vídeo que conta a história real de Annie Rowan, uma garotinha de 7 anos que foi diagnosticada com falência renal em fase terminal e outros problemas decorrentes de causa desconhecida.Para preservar sua vida havia duas alternativas: Conseguir um transplante de fígado em menos de 48 horas ou a morte. Um transplante custa nos Estados Unidos em torno de U$500 mil dólares e ainda há a chance de rejeição, além de medicação para o resto da vida, biópsias e visitas periódicas ao médico.Os pais Joe e Michele ficaram desesperados, e uma amiga da família, com o intuito de ajudar da forma que podia, reuniu os vizinhos e amigos que instantaneamente se prontificaram a vários atos de serviço. Alguns parentes e vizinhos ajudaram a cuidar das outras duas filhas do casal. Um dos vizinhos fez um vídeo para conscientizar a comunidade sobre o problema de Annie. Outro abriu um blog para doações. Outros fizeram feiras para arrecadação de dinheiro para beneficiar a família vendendo bolos e sobremesas diversas, bem como móveis e roupas usadas, para que pudessem dar todo suporte possível para o pagamento das despesas médicas e outras necessidades. Foram centenas de pessoas que se uniram em prol de uma família, uma comunidade inteira, amigos e vizinhos de todas as crenças ou nenhuma.

    No segundo dia, enquanto centenas de pessoas saíram de sua zona de conforto para ajudar o casal Rowan, eles passavam as últimas horas no hospital praticamente se despedindo de sua filhinha quando aconteceu um milagre! Assista ao vídeo e veja o que aconteceu. É de tocar o coração!

    Esta história mostra que, como vizinhos, amigos e conhecidos podemos fazer sim uma grande diferença na vida das pessoas que nos cercam, afinal, somos todos filhos de um mesmo Pai, portanto somos todos uma só grande família e, quando fazemos a nossa parte, com certeza o Senhor faz a Dele.

  • Quando um novo ano se aproxima muito se fala em simpatias para ter sorte no amor, financeira e tantas outras. Mas eu sou adepta à fala de uma instrutora de mediação de conflitos, quando iniciei meus passos nesse caminho, ela dizia: “Até para ter sorte tem que ter competência”. É preciso compreender que somos nós que construímos o nosso caminho e, estando envolvidos com o bem, somos abençoados pelo Pai Maior.

    Assim, para você que deseja fazer a sorte acontecer, observe as seguintes dicas:

  • 1- Aprimore-se continuamente

    Para conquistar melhor sorte, você precisa ser e fazer melhor. Faça uma autoanálise e detecte o que você precisa mudar para que a sua vida seja melhor tanto pessoal, como profissionalmente. Faça cursos, busque novos conhecimentos, desenvolva o hábito de leituras edificantes, ou seja, habilite-se para receber resultados mais felizes em sua vida.

  • 2- Assuma responsabilidades

    “Quem quer faz, quem não quer dá desculpas”, diz o ditado popular e é bem isso. Enquanto você não chamar a responsabilidade para você, continuará dependendo do que o outro faz, procurando culpados gastará suas energias em julgar e condenar o próximo. Ao assumir o que lhe é cabido, suas energias são direcionadas a realizar o que deseja e surgirá um leque de novas possibilidades de fazer a sorte acontecer.

  • 3- Seja tolerante e flexível

    Ter sorte nos relacionamentos tem tudo a ver com a forma como você lida com as diferenças normais entre seres humanos, inclusive e, principalmente, os que ama. Tem gente que acredita que pessoas que se amam, precisam pensar da mesma forma; isso é intolerância. Compreenda mais as pessoas de seu convívio; seja mais flexível diante dos impasses, construa bons relacionamentos através do respeito e, então, a sorte lhe sorrirá. Afinal estar bem com as pessoas de nosso convívio é muito importante na edificação de dias melhores.

  • 4- Fale menos, escute mais

    Querer ser o centro das atenções, bem como saber de tudo e opinar em tudo, não promoverá qualquer mudança em sua vida. Para fazer diferente é preciso encontrar outras formas, aprender. As pessoas crescem quando se colocam na posição eterna de aprendizes e para tanto é muito mais conveniente ouvir. Claro que é importante falar, transmitir o que se sabe, manifestar opiniões e sentimentos; mas não pode ser só isso, ouvir os outros é sempre fonte de grande aprendizado, além de promover entendimento.

  • 5- Faça planos

    Costumo lembrar essa frase de Henry Kissinger: “Se você não sabe para onde vai, todos os caminhos o levarão a lugar nenhum”, para lembrar o quanto é importante planejar, ter objetivos e metas traçadas. Você precisa definir o que deseja para que sua vida seja melhor, mais feliz e próspera e, a partir disso, criar situações favoráveis para fazer a sua sorte acontecer. Mas não se iluda: apenas desejo e planejamento não farão diferença; será preciso muito esforço, foco e determinação, acrescido de paciência e renúncia, porque você terá que fazer escolhas importantes.

    Não espere que o novo ano lhe traga a sorte que você precisa para ser mais feliz e viver bem; invente e reinvente caminhos quantas vezes for preciso para que a vida lhe sorria.

    Boa sorte!

  • Você já reparou que, independente se acreditamos ou não nas tantas previsões de ano novo que pipocam na mídia, nossa vida geralmente não muda? Mesmo que tenhamos nossas próprias resoluções, desejos que queremos ver realizados em nossa vida, metas que queremos alcançar, que normalmente giram em torno das finanças, amor, trabalho, saúde, casamento, filhos, desejos, sonhos e necessidades que temos, falta alguma coisa para que elas realmente aconteçam. A expectativa é sempre de progresso e melhora nas diversas áreas de nossa vida, mas o que precisamos fazer para que tudo realmente mude?

    Aqui estão 7 previsões reais para o novo ano que se inicia e o que você precisa fazer para que cada uma delas se torne realidade:

  • 1. Dinheiro e profissão

    Sabemos que dinheiro não compra felicidade, mas, no mundo em que vivemos, além da necessidade de pagarmos as contas básicas, ele proporciona um certo conforto para nós e para aqueles que amamos. Todos precisamos de mais dinheiro. Todos queremos um emprego melhor onde tenhamos mais benefícios. Então, como conseguir mais no ano que se inicia?

    Previsão: Se você não nasceu em berço de ouro ou recebeu uma herança, conseguirá através do trabalho. E você conseguirá melhorar nessa área quandoaprender a buscar excelência em habilidades como pontualidade, foco e profissionalismo; estudar e se especializar na área que gosta e é talentoso pode talvez não deixar você milionário, mas satisfeito e realizado. Você não conseguirá mais dinheiro se permanecer apenas reclamando e encontrando desculpas ou culpados porque não quer sair de sua zona de conforto.

  • 2. Política

    Cansado da corrupção do país? Seu sonho é viver num país mais evoluído onde as pessoas não tiram vantagem das outras?

    Previsão: A situação começará a melhorar quando você começar a ser mais honesto. Independente da situação, decida que você não vai trapacear, sonegar, tirar proveito, explorar ninguém, plagiar, mentir, roubar. E que você será um exemplo para sua família. Quando chegar as eleições, vote no candidato mais honesto ao invés dos que dão vários benefícios para ganhar voto ou tem uma história de corrupção, mas não se esqueça de fazer sua parte. Nossos filhos serão os líderes de amanhã.

  • 3. Saúde

    Ano que vem quero ser mais saudável! Quero emagrecer e me cuidar!

    Previsão: Você com certeza conseguirá chegar ao seu peso ideal quando conseguir focar em sua meta, trabalhar duro diariamente e ser persistente, apesar de todos os outros problemas da vida. Você pode tentar toda e qualquer dieta que aparecer em sua frente, mas enquanto não descobrir seu motivo, os quilos continuarão voltando. Você quer emagrecer, fortalecer os músculos, melhorar a pele e a aparência em geral, sentir-se mais jovem para quê? Para ser mais saudável, ver os filhos ou netos crescerem, aproveitar mais a vida ou o faz para os outros ou por que a sociedade faz uma pressão danada e discrimina quem está fora do peso “aceitável” segundo as agências para modelos? Estipule seus limites, reeduque sua alimentação, reserve tempo para exercício e desenvolva autocontrole.

  • 4. Amor

    Quer conhecer aquele alguém especial, viver um grande amor, ou ter uma segunda lua de mel com o cônjuge? Ou quer consertar o que vai mal em seu casamento, superar o divórcio e recomeçar sua vida melhor que antes?

    Previsão: Não importa em que quilômetro dessa longa estrada você está, se sozinho ou acompanhado. Sua vida amorosa melhorará quando você cuidar de você, do seu espírito e do seu coração. Você ama a pessoa que é e você é sua melhor companhia? Enquanto você não se amar e conhecer seus próprios gostos, limites, saber o que gosta e trabalhar duro para ser uma pessoa completa, que perdoa e deixa as pequenas coisas em prol de ser feliz, que sorri para a vida e tenta ser melhor a cada dia, qualquer pessoa que apareça em sua vida não poderá fazer por você o que você deve fazer por você mesmo. Lembre-se que: Seu casamento ou mesmo esse tempo sozinho só vai melhorar quando você descobrir que você é uma pessoa completa.

  • 5. Família

    Quer unir mais sua família, aumentar a felicidade com o cônjuge, acabar com as desavenças, ser um exemplo para os descendentes ou cuidar dos pais e avós?

    Previsão: Isso acontecerá quando você aprender o valor de estabelecer prioridades e fazer sacrifícios. Desligue a TV e dedique seu tempo a brincar com os filhos. Saia do computador – e faça as crianças saírem do videogame, fazendo projetos manuais e servindo as pessoas. Trate seu cônjuge com a mesma paciência que trata estranhos e amigos. Visite os mais velhos, ajude-os em pequenas tarefas.Aprenda a se comunicar melhor. Comece sua genealogia. Pesquise suas raízes. Passe um tempo com seus pais escrevendo sua biografia. Envolva-os em reuniões de família. Quando tudo isso acontecer, você verá milagres e um amor sem igual entre os entes queridos.

  • 6. Largar um vício

    Seja ele qual for – drogas, álcool, cigarro, comida, falar palavrão, mania de gastar, pornografia, gritar, fofoca etc.

    Previsão: Você mudará de vida e se livrará de um vício quando assumir que não consegue fazê-lo sozinho, procurar ajuda, ser fiel a si mesmo ao estabelecer e cumprir metas. Se cair, não precisa desanimar e descambar de vez, é necessário aprender a sacudir a poeira e voltar ao plano, perdoando-se e seguindo em frente. A cada dia vencido você ganhará forças para o dia seguinte. Como alguns conseguem e outros não? Todos temos problemas na vida, não só os viciados em algo. Precisa de motivação? Motivação é igual banho, precisamos tomar um todos os dias para estarmos limpos. Leia o artigo Como pedir ajuda para vencer um vício.

  • 7. Fé

    Aproximar-se de Deus, encontrar a paz, ser mais otimista, mais amigo, um melhor marido, esposa, pai, mãe, filho, filha é uma meta que todos deveriam colocar na lista.

    Previsão: Para conseguir todas as outras coisas e esta inclusive, você só entenderá a necessidade de fortalecer sua fé quando aprender a ser mais humilde, reconhecer que não precisa fazer tudo sozinho e buscar ajuda divina. Se você parou de ir à igreja, volte. Leia as escrituras e conheça a Deus e Seu Filho Jesus Cristo, estabelecendo uma relação pessoal com Eles. Se tem que pedir perdão ou perdoar alguém de alguma ofensa, procure a pessoa e converse com o coração aberto. Aprenda a ouvir. Ajoelhe-se e ore. Se não conseguir orar, permaneça ajoelhado até conseguir. O Senhor está lá sempre, nós é que nos afastamos Dele. Tudo melhorará em sua vida quando você aprender a tê-Lo como guia e protetor.

    Muitas destas mudanças não acontecem da noite para o dia, mas é necessário perseverança e paciência. O Ano Novo é como uma grande segunda-feira que, quando chega, as pessoas nem sempre estão animadas para trabalhar e acabam deixando pra lá suas metas para a terça, quarta… e quando chega a sexta viram que não conseguiram fazer tudo antes do final de semana. Afinal, roupa branca, pé direito, três pulinhos, semente de romã na carteira, uvas… para que se não mudarmos nosso próprio caráter, corrigirmos nossos hábitos e deixarmos de lado as coisas velhas e trabalharmos duro para conquistarmos coisas novas?

    Luiz de Camões já dizia que “jamais haverá ano novo se continuar a copiar os erros dos anos velhos”.

    Quando assumirmos com humildade, e até certa flexibilidade e versatilidade, que depende de nós escrevermos nossa própria história nesta folha em branco que é um novo ano, descobriremos que podemos ter um novo dia a cada dia do ano novo.

Romantismo pode até parecer coisa que apenas mulher gosta, mas isso não é regra. Há homens que gostam de uma boa dose de romantismo na relação. Segundo pesquisa realizada pelo site ParPerfeito, a falta de romantismo foi apontada por 40% dos homens pesquisados como motivo de separação. Ficou surpresa? Isso mostra que a mulher pode e deve sim ser romântica na hora da conquista.
Dicas para deixar o romantismo em dia
Muitos homens consideram atitudes românticas e carinho fundamentais para que a relação esteja bem. Mas nem sempre o que é romantismo para uma mulher é para um homem e então fica a dúvida: o que os homens consideram realmente romântico? Pensando nisso, elaboramos dicas que vão ajudar a descobrir.
 
Troca de olhares: independentemente de ser um requisito na conquista, trocar olhares carinhosos é sinal de romantismo entre o casal. Seu amor vai gostar de trocar olhares com você nos momentos mais inusitados. O olhar pode indicar muita coisa: tesão, conquista, cumplicidade, carinho, apoio, dentre outros. Experimente!
Surpreenda-o com algo que você sabe que ele gosta. Por exemplo, que tal chegar com a cerveja preferida dele ou o ingresso para o jogo do seu time do coração? Não tem como não gostar de um carinho desses.
Seja carinhosa em momentos a dois. Passe as mãos nos cabelos dele enquanto conversam, preocupe-se com seu bem-estar. Mas cuidado com exageros: é preciso saber em que momentos essas atitudes são bem-vindas.
Que tal fazer uma massagem caprichada quando ele estiver cansado e precisando relaxar? Além de demonstrar preocupação com o bem-estar dele, é uma atitude romântica de carinho.
Faça um jantar ou almoço especial em que o cardápio será o preferido dele. Para o homem, agradar é mais que romântico: é fundamental. Afinal, eles gostam de se sentir cuidados.
Surpreenda com um produto sensual em uma data especial. Nem precisa ser uma data comemorativa, pode ser uma ocasião inventada. Muito provável que a surpresa vai deixar ele apaixonado.
Converse com ele sobre seus interesses, sobre o que fez durante o dia. Escute-o quando precisar desabafar, afinal, ele valorizará muito a mulher que, além de ser amante, é a companheira com quem pode contar. Estar com alguém que se importa com ele é muito importante e já é considerado romântico.
Quando ele estiver vendo TV, sente-se no colo dele e dê um beijo gostoso. Em seguida faça carinhos no peito e no pescoço dele.
Não o sufoque! Ninguém gosta de ser monitorado, portanto, que fique bem claro: romantismo não tem nada a ver com dependência.
Faça uma surpresa em uma data especial. Quem disse que homem não gosta de um presente surpresa? Que tal um café da manhã na cama no dia do seu aniversário? Ou se ele conquistou algo importante, por que não presenteá-lo?
Essas são dicas simples de colocar em prática. O romantismo não é comportamento único dos homens. Eles também valorizam mulheres românticas. Portanto, o ideal é o equilíbrio de um casal que se preocupa em agradar um ao outro com surpresas que deixam o dia a dia mais leve e o relacionamento mais feliz e saudável.
Gostou das dicas? O que mais você considera romântico? Compartilhe com a gente!

 

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