Dicas de Mulher Moderna

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Dieta do Chá Verde

Conheça a dieta que faz você emagrecer 5kg em 15 dias! Modo de preparo e muito mais…

O sabor é bem amargo, mas logo você vai descobrir que o sacrifício de beber algumas xícaras de chá verde todos os dias vale a pena. Entre os benefícios desse chá está a diminuição das gordurinhas

A eficácia dele para emagracimento é comprovada cientificamente. Além disso o chá verde acelera o metabolismo, desintoxica e facilita a digestão dos alimentos

Como fazer o chá verde?

Coloque a água para esquentar e, antes de começar a ferver, apague o fogo. Acrescente a erva (2 colheres de sopa rasas para 1 litro de água ou 2 colheres de chá rasas para 1 xícara de água). Abafe por 3 minutos e coe.

Outras propriedades do chá branco

Contém manganês, potássio, ácido fólico e vitaminas C, K, B1 e B2. Previne cáries, tem ação antiinflamatório e antigripal, ajuda a evitar problemas cardíacos e ajuda a inibir mutações genéticas que podem originar o câncer.

O chá verde resolverá todos meus problemas?

Apesar de sua eficácia, o chá, sozinho, não faz milagres. Médicos, nutricionistas e fitoterapeutas enfatizam que, além dele, é preciso manter refeições equilibradas e exercícios físicos regularmente.

Como tirar manchas na pele

Conheça os diversos tipos de manchas e quais as melhores formas de tratamento para manchas na pele!

As manchas na pele são um tormento para as mulheres que buscam uma pele saudável e homogênea. As causas dessas manchas podem ser as mais variadas como por exemplo a alteração na produção de melanina, infecções, distúrbios hormonais, exposição ao sol e marcas de acne.

Seja qual for o tipo de mancha o mais importante é consultar um médico para que ele possa diagnosticar o tipo de mancha e recomendar o melhor tratamento para o caso.

Confira abaixo os tratamentos mais comuns para tratamento de manchas na pele.

Filtro Solar

No caso de manchas na pele causadas pela excessiva exposição ao sol, o uso de um bom filtro solar com um alto fator de proteção é o melhor caminho para prevenção e também para o tratamento desse tipo de mancha.

Cosmocair C250

Impede a transferência de melanina dos melanócitos para os queratinócitos e inibe moderadamente a atividade da tirosinase. Cosmocair C250® atua por dois mecanismos de ações diferentes na melanogênese, sendo efetivo no clareamento de manchas de pele.

Ácido Kojico

O Ácido Kójico é um dos despigmentantes naturais mais eficientes do mercado, por isso tem sido muito usado com excelentes resultados.

A vantagem desse produto está na suavidade de ação sobre a pele. O Ácido Kójico não causa irritação nem fotossensibilização no usuário, possibilitando seu uso até mesmo durante o dia. Além disso, o Ácido Kójico não oxida como muitos clareadores cutâneos e pode ser associado ao Ácido Glicólico.

Clarinskin II

É extraído do gérmen do trigo e também controla a síntese de melanina. Destaque: é liberado para o uso em gestantes, vantagem raríssima no mundo dos cremes clareadores.

Hidroquinona

Ainda é a o creme manipulado mais prescrito. Inibe a ação da tirosinase, uma enzima relacionada à produção de melanina. Deve ser utilizada por no máximo nove meses, pois pode provocar irritação em quem tem pele sensível.

Pellings Superficiais

Dentre os tratamentos disponíveis nas clínicas, o peeling é o mais indicado para o tratamento de manchas na pele, pois remove apenas a camada supercicial da pele.

Loções clareadoras

Dentre as mais famosas podemos citar: Nive Visage Uniform Skin, White Peel C, Skin Plus, Melani-D e Soya Unify. Os preços variam de R$30,00 (Nivea Visage) à R$140,00 (White Peel C).

Confira: Jornal Porto Alegre

Fonte: Márcia Mattos Astróloga

VenusVênus é o planeta que representa a função da sedução, do prazer e as escolhas amorosas. Indica quais são os meios que usamos para atrair e agradar alguém (isso não apenas no âmbito amoroso, mas sempre que pretendemos conseguir algum favorecimento ou simplesmente manter um clima prazeiroso). É também Vênus quem decide que alguém ou alguma coisa é agradável e pode ter valor para nós.

Vênus mostra a qualidade da capacidade de amar de uma pessoa, o valor dado ao amor. Mostra também o caminho no qual a pessoa encontrará o amor. A forma individual de encontrar e viver esse amor.

Aqui vamos considerar os contatos de Vênus com Júpiter, Saturno, Urano, Netuno e Plutão. Quando Vênus encontra qualquer um destes, os relacionamentos são vividos de acordo com um padrão específico.

Podemos então falar de 5 Formas de Amar ou 5 Padrões Afetivos:

  • O padrão Júpiter/Vênus
  • O padrão Saturno/Vênus
  • O padrão Urano/Vênus
  • O padrão Netuno/Vênus
  • O padrão Plutão/Vênus


Cada um deles implica uma determinada concepção do amor e em um determinado tipo de escolha de parceiros e de situações amorosas. Aqui, pretendemos traçar a sua Forma de Amar ou o seu possível padrão afetivo, aquele com o qual você mais se identifica o que provavelmente significa que você possui ou está vivendo aquele aspecto planetário. Mas só através do cálculo do seu Mapa Astral é possível determinar os aspectos exatos entre Vênus e os demais planetas.

Os textos que oferecemos é uma oportunidade de reflexão, de conscientização e de contato com algumas características e particularidades sutis de nós mesmos das quais muitas vezes não nos damos conta… o que, aliás, acreditamos ser a verdadeira função da Astrologia. É importante notar que é possível a pessoa se identificar com mais de um destes padrões, pois Vênus pode formar aspectos com diversos planetas ao mesmo tempo.

Clique no tipo de amor que “de cara” parece ser aquele com que você mais se identifica:

Amor Aventureiro
Amor Responsável
Amor Livre
Amor Romântico
Amor Paixão

Amor Aventureiro

É a concepção do amor como algo que traz expansão e crescimento para o indivíduo. É o amor que permite vislumbrar novos horizontes e que deve se manter como constante fonte de estímulos para o desenvolvimento pessoal.
O amor é visto como um sentimento nobre e a expectativa é de encontrar uma parceiro com características quase heróicas.
Situações de prazer e grandiosas manifestações românticas são componentes fundamentais deste padrão amoroso.
Há uma espécie de aversão à estagnação e grande intolerância aos obstáculos e fracassos da vida. É um tipo de amor que dificilmente se sustenta nas adversidades.
Depois de conquistado, este tipo de amor costuma perder grande parte de seu encanto, uma vez que o processo de conquista tende a ser supervalorizado.
A crença de que o próximo parceiro será necessariamente melhor do que o atual faz parte deste modo de conceber o amor como algo capaz de lançar a vida para adiante.
Este mesmo otimismo permite que se abandone as relações sem arrependimentos, culpas, dúvidas ou inseguranças.

Amor Responsável

É o amor exigente, consigo mesmo ou com o outro.
É a concepção do amor como algo que deve ser merecido e para o qual existem pré-requisitos sem os quais é impossível amar ou ser amado.
Não se acredita no amor como um sentimento gratuito que ocorre sem explicação razoável ou sem um motivo específico, obedecendo apenas a lógica do “coração”. Ao contrário, o amor possui regras, padrões, conceitos. É uma estrada de mão dupla onde as exigências podem recair tanto sobre o próprio indivíduo quanto sobre o parceiro(a).
Nesta sentido, o amor é um agente de insegurança que coloca em evidência as falhas e incapacidades daquele que não possua os atributos necessários.
Passa a ser uma vivência desconfortável que nos coloca diante das nossas faltas e nos faz reviver experiências de desafeto e inadequação.
Esta concepção muitas vezes leva o indivíduo a sentir-se incapaz de manter o amor de alguém (uma vez que não possui os encantos necessários) e a aceitar, por assim dizer, “o que aparecer” vivendo relacionamentos frustrantes que somente reforçam sua baixa auto-estima. Ou, ao contrário, excede-se em escolhas e pré-requisitos que normalmente o levam a se afastar da vida afetiva ou a passar muito tempo sem se relacionar afetivamente.
É uma concepção de amor racional, pragmático que não abre espaço para as fantasias e ilusões típicas dos apaixonados.
É o amor compromisso, que espera construir algo concreto em um relacionamento. É o amor responsável, que suporta os deveres e obrigações, consciente dos limites e tolerante com os problemas e momentos de desprazer de uma relação.

Amor Livre

Amor livre, sem vínculos, sem prisões. É o amor vivido em liberdade, sem compromissos.
É o amor que se alimenta da distância, do afastamento. O objetivo desse comportamento é evitar a repetição, o cotidiano, e principalmente a rotina.
A fonte de inspiração amorosa é justamente não saber ao certo o que vai acontecer, não poder prever o futuro daquela relação. As coisas poderem mudar a qualquer momento, é o que dá prazer e interessa em um relacionamento vivido segundo esse padrão.
Diante de qualquer deslize, confronto, problema ou indisposição no relacionamento, ocorre a ameaça de rompimento. A melhor solução parece ser sempre a separação, dificilmente a conciliação.
É um tipo de amor que costuma se dar fora dos padrões estabelecidos (entre pessoas de meios, idades, profissões ou hábitos muito diferentes) e inclusive precisa de um certo toque de rebeldia.
A idéia de “formar um só” ou de que as vidas se misturam é completamente estranha a essa concepção de amor. Ao contrário, há a necessidade de manter-se separado, de conservar sua individualidade, sua integridade.

Amor Romântico

Amor como algo transcendente, como uma união de almas, uma experiência irreal e mágica, algo que não pode ser explicado. Um verdadeiro encontro de “almas gêmeas”.
É o amor cortês que exalta as características do amado e o transforma em um ser inatingível e sublime, digno de adoração. É o amor platônico que não precisa se concretizar para existir.
É um modo de viver o amor que inclui sacrifícios, abnegações e renúncias.
São os amores secretos, que não podem ser revelados, que possuem algum tipo de impedimento e que tem que ser vividos em segredo ou na ausência da pessoa amada.
Esse é por excelência o padrão dos amores impossíveis. Impossíveis porque a pessoa precisa tanto da fantasia, da magia do amor que qualquer relacionamento cotidiano, corriqueiro, cheio dos detalhes banais do dia-a-dia, torna-se intolerável ou frustrante.

Amor Paixão

É o amor intenso, profundo, incontrolável.
O amor é visto como uma experiência capaz de transformar e modificar radicalmente a vida.
É um tipo de amor que não admite meios-termos ou superficialidades.
É o sentimento capaz de nos fazer entrar em contato com o mais profundo, obscuro e insondável em nós. O amor pode, assim, ser revelador de parcelas desconhecidas e despertar “anjos e demônios”.
Nesta concepção, o amor jamais é uma vivência leve, suave, amena. Ao contrário, ele é grave, repleto de armadilhas e pode facilmente transformar-nos em reféns.
O ciúme é um elemento necessário nesta combinação. Sem ciúme, não há amor.
As tentativas de controle, manipulações e lutas de poder fazem parte desta concepção, onde o medo de perder o parceiro(a) torna-se uma ameaça constante.

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Colesterol

Posted on: 12/09/2008

colesterol

Colesterol

Saida tudo que você precisa sobre o colesterol: causas, tratamento, prevenção. Reunimos diversos links com informações sobre esse tipo de gordura.

Confira abaixo uma lista com diversos sites que trazem informações úteis para quem está procurando saber mais sobre o colesterol.

  • Dieta Colesterol: Uma dieta rica em fibras e vegetais pode baixar o colesterol quase tanto quanto remédios de estatina.
  • O que é O Colesterol?: informações essenciais
  • Causas: Saiba o motivo do colesterol alto.
  • Tira-Dúvidas: Encontre aqui respostas para as dúvidas mais frequentes sobre colesterol
  • Tratamento: Algumas vezes somente dieta e exercícios físicos não são suficientes para reduzir o colesterol alto.
  • Mitos e Verdades: Saiba o que é verdade e mentira sobre o colesterol
  • Prevenção e exercícios físicos: Aprenda a combater o colesterol com uma boa alimentação e atividades físicas.
  • Dica de Dieta: Confira uma bela dieta com baixo teor de colesterol

penteados para noivas

Penteados para Noivas

Confira aqui diversos modelos e dicas de penteados para você arrasar em seu casamento!

Escolher um cabelo para o casamento é um grande dilema para as mulheres. Como sabemos que a escolha é realmente muito díficil selecionamos aqui algumas fotos de penteados muito bonitos para você usar em seu casamento. Porém, vale ressaltar que não é qualquer um penteado que ficará bom em você. Pensando nisso também colocamos aqui algumas dicas para ajudar você escolher seu penteado de acordo com o formato do seu rosto.

  • Rosto Redondo: Escolha um penteado com volume no topo da cabeça. Evite o cabelo armado porque ele dá a sensação de rosto mais cheio ainda.
  • Rosto Oval: Permite quase todo tipo de penteado. Escolha o que você mais gostar!
  • Rosto Quadrado: Evite cortes curtos ou penteados presos. Penteados que deixam o cabelo mais cheio ficará muito bem em você.
  • Rosto Triangular: Use mexas soltas para suavizar o queixo fino.

Vale ressaltar que essas são apenas dicas e não regras. O principal é que você se sinta bem nesse momento tão importante da sua vida.

bioplastia, plástica

Bioplastia, plástica sem cortes

Fique por dentro deste método de realizar plástica sem a temida cirurgia. A Bioplastia é uma técnica estética que utiliza implante de material compatível e absorvível pelo corpo.

O que é a bioplastia?

A Bioplastia, conhecida com a plástica sem cortes nem cirurgia, é uma técnica estética que utiliza implante de material compatível e absorvível pelo corpo. Com a bioplastia pode-se aumentar, de forma pouco invasiva, o volume de áreas do rosto e corpo sem precisar de cortes nem cirurgia. A aplicação do material é feita através de pequeno furo na pele utilizando-se microcânulas.

Qual é o material utilizado na bioplastia?

O material utilizado na bioplastia, polimetilmetacrilato, não é tóxico, nem causa alergia ou reação. O polimetilmetacrilato (PMMA) é um biomaterial derivado do petróleo utilizado pela medicina desde 1950.

Quais são as vantagens da bioplastia?

A bioplastia requer apenas anestesia local e o paciente pode ir para casa no mesmo dia. Além de ter um custo menor, a probabilidade de complicações é reduzida e o resultado é notado imediatamente, sem necessidade de várias sessões.

Quais são as aplicações da bioplastia na estética facial?

A bioplastia pode ser aplicada para a estética facial realçando as maçãs do rosto, aumentando o queixo e lábios, corrigindo o nariz e contorno da mandíbula, recuperando o desenho do rosto envelhecido, preenchendo rugas e sulcos, e criando linhas e ângulos de beleza.

E as aplicações da bioplastia na estética do corpo?

No corpo a bioplastia pode ser utilizada para aumento de várias partes do corpo como bumbum, bíceps e tríceps. Entretanto, essa técnica ainda não é aplicada para aumento dos seios.

acne

Acabe com a acne!

Conheça neste nosso artigo especial os principais tratamentos de acne existentes no mercado. Esfoliação da pele, tratamento hormonal, retinóides e outros.

Acne, é uma doença inflamatória da pele, mais frequente na adolescência, quando o nível de hormônios sexuais elevados causam o aumento da secreção de sebo pelas glândulas sebáceas, provocando o aparecimento de bolhas e pontos negros principalmente no rosto, costas, peito e também nos ombros.

Às vezes os poros bloqueados se infeccionam aparecendo bolhas cheias de pus. Muito comumente se coça ou espreme essas bolhas, causando o agravamento da infecção e podendo deixar cicatrizes.

Controle

A acne pode ser controlada através de uma higienização adequada da pele – hoje estão disponíveis no mercado inúmeros tipos de sabonetes, loções higienizantes e adstringentes para tratar a pele acnéica. Controlar a oleosidade é essencial no caso de pessoas que apresentam este problema. O uso de medicamentos tópicos (géis ou loções) é uma boa alternativa de tratamento e, em casos mais graves, podem ser usados antibióticos. Recentemente surgiu a possibilidade de tratamento com Roacutan – isotretinoína, sendo esta alternativa indicada somente para Acne de graus elevados devido ao grande número de efeitos coletarais e riscos que o medicamento apresenta, por exemplo, mulheres tomando isotretinoína não podem engravidar, sob risco de má-formação do feto.

Tratamentos

Existem muitos produtos no mercado para tratar a acne, muitos deles sem que os efeitos tenham sido comprovados cientificamente. Contudo, uma combinação de tratamentos pode reduzir muito a gravidade da acne na maioria dos casos. Os tratamentos que são mais efetivos devem ser acompanhados de perto por um dermatologista porque possuem uma maior possibilidade de efeitos colaterais. Deve-se consultar um médico especializado para escolher qual tratamento utilizar, principalmente quando utilizados em combinação. Alguns tratamentos que se mostraram efetivos:

Esfoliação da pele

A esfoliação da pele pode ser feita tanto de maneira mecânica quanto através de substâncias químicas como o peróxido de benzoíla e ácido salicílico. Elas atuam prevenindo o acúmulo de células mortas e também ajudam na desobstrução de poros afetados. Dentre os tratamentos tópicos, o peróxido de benzoíla e o ácido salicílico são as medicações mais eficientes.

Antibióticos tópicos e orais

Aplicação de antibióticos na região afetada, utilizando-se cremes e loções a base de eritromicina e ácido fusídico. Eles atuam eliminando as bactérias que se alojam no orifício do folículo piloso.

Existem antibióticos orais que são utilizados em casos mais graves baseados em outros princípios ativos.

O uso de antibióticos tem se tornado menos eficiente na medida em que bactérias P. acnes resistentes tem se tornado mais comuns. A acne geralmente irá reaparecer em alguns dias após o fim do tratamento tópico e algumas semanas após o oral.

Tratamento hormonal

Nas mulheres é possível se aplicar um tratamento hormonal, que consiste na ingestão de contraceptivos orais (hormônios femininos) que neutralizam os efeitos de excessos de hormônios masculinos.

Retinóides tópicos

Agem na normalização do ciclo de vida das células do folículo, dissolvendo e prevenindo a formação de comedões. Eles não impedem a produção de sebo. Estão relacionados à vitamina A. O retinóide tópico mais utilizado em tratamentos é a isotretinoína.

Retinóides orais

Agem reduzindo a secreção de sebo das glândulas. Consiste na ingestão diária de derivados da vitamina A como a isotretinoína ou ácido isotretinóico durante um período de 4 a 6 meses. A isotretinoína tem se mostrado muito efetiva no tratamento da acne severa e pode melhorar ou curar totalmente cerca de 80% dos pacientes tratados.

O tratamento requer um acompanhamento médico bem próximo de um dermatologista devido aos efeitos colaterais (os quais podem ser graves). Os efeitos colaterais mais comuns são a desidratação da pele e sangramentos nasais (conseqüentes da desidratação da mucosa nasal). Há relatos de que a substância pode prejudicar o fígado dos pacientes. Por esse motivo é recomendável que os pacientes façam exames de sangue antes e durante o tratamento. Existem alguns relatos que sugerem que a droga pode gerar depressão, mas não há concordância na literatura médica a respeito deste risco. A droga também pode causar graves defeitos em fetos se as mulheres se submeterem ao tratamento antes ou durante a gravidez como defeitos na face, nas orelhas, no coração e no sistema nervoso do feto. Por essa razão o tratamento das mulheres é acompanhado por métodos contraceptivos ou abstinência sexual.

Cura

Embora existam métodos que levem à sua diminuição ou extinção, não existe uma cura específica, pois a acne não é uma doença específica. Sendo uma doença com base em outros eventos, a sua cura tem ramificações, daí a existência de metodologias. Reconhece-se o peróxido de benzoíla eficaz contra a bactéria da Acne. A Acne diminui com a idade e normalmente acaba depois dos 20 anos. Em casos especificos ela pode surgir mesmo depois da adolescência, desencadeada por um desequilíbrio hormonal, mais comumente apresentado em mulheres.

Fonte: Wikipedia

unhas decoradas

Unhas Decoradas

Aprenda a decorar unhas! Vídeo aula com passo-a-passo, dicas na hora de fazer o desenho e muito mais.

Quase todas as mulheres gostam de decorar suas unhas. Apesar dos desenhos em si serem simples, existem várias dicas que fazem toda diferença na hora de decorar a unha. Selecionamos aqui algumas essenciais para você.

Dicas para decorar as Unhas

  • Tenha muita paciência na hora de fazer o desenho nas unhas. Neste caso a pressa realmente é a inimiga da perfeição.
  • Solte sua imaginação. Com um pouco de criatividade é possível fazer desenhos muito legais nas unhas.
  • Depois de pronto passe uma camada de esmalte extra brilhante para proteger o desenho.

Vídeo Aula de Decoração de Unhas

Confira as vídeo-aulas abaixo e aprenda a fazer vários unhas decoradas passo-a-passo.

Selecionamos também alguns links com informações úteis para quem quer aprender a decorar as unhas.

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