Dicas de Mulher Moderna

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Sintomas da Gravidez

Saiba aqui quais são os principais sintomas da gravidez! Sintomas da gravidez na primeira semana e no primeiro mês.

Quando a mulher engravida, seu corpo inicia uma série de transformações para facilitar a interação entre o metabolismo da mãe e do bebê. Devido às grandes transformações a mulher passa a sentir sintomas como:

  • – ausência da menstruação
  • – enjôos e vômitos
  • – sensibilidade e inchaço nas mamas
  • – hiperpigmentação das aréolas
  • – fadiga
  • – sangramento
  • – necessidade excessiva de urinar
  • – aparição de estrias principalmente no abdômen, nádegas e seios
  • – dificuldades respiratórias
  • – aceleração dos batimentos cardíacos
  • – azia
  • – câimbras, outros.

sintomas-de-gravidezDentre todos os sintomas citados acima o que mais indica a gravidez é a ausência de menstruação. O escurecimento das mamas também é considerado um importante sintoma da gravidez.

Sintomas da Gravidez na Primeira Semana

Os sintomas da gravidez que aparecem geralmente na primeira semana são: seios doloridos e inchados, cansaço e sonolência, escurecimento dos mamilos.

Teste de Gravidez Caseiro

Os testes de gravidez caseiro medem geralmente a quantidade de um hormônio chamado luteinizante na urina. É um teste qualitativo, mede a quantidade de hormônio mas não garante se a mulher está grávida ou não. O teste de sangue é ainda a melhor forma de saber se você está grávida ou não. O mais indicado é sempre procurar um médico.

https://i1.wp.com/www.sempretops.com/wp-content/uploads/Ausencia-de-Orgasmo-Feminino-Tratamento-FOTO-449x300.jpgÉ impressionante o número de mulheres que sofrem de anorgasmia, que nunca tiveram um orgasmo. Se você é uma delas, preste atenção nesses passos e fique de bem com sua sexualidade.

1. O orgasmo é biológico. Por mais que o fator psicológico influencie muito, a função do orgasmo é fazer com que a mulher ovule na hora certa, ou seja, ele tem como finalidade a procriação. E nosso corpo é programado para procriar, portanto, é interesse supremo do nosso corpo que gozemos.

2. Não é possível gozar com um parceiro que você não considere no mínimo interessante. Se você acha seu namorado feio e chato, precisa fantasiar que ele é gato e muito legal. Se não der pra fantasiar fudeu… vai ter que achar outro parceiro pra te satisfazer. Pra que ficar com um parceiro feio e chato? Vc merece coisa muito melhor.

3. Grande parte do mérito de gozar é do parceiro. Se você tem problemas em atingir o orgasmo, vai ser difícil gozar por si própria, isso acontece, mas é muito mais fácil gozar com um parceiro.

4. Você precisa ter um parceiro interessado e muito paciente. No início é muito demorado gozar, se você é uma mulher comum. Talvez ele precise ficar uma hora te estimulando e sem te fazer sentir entediada, o que é bem difícil, mas com vontade e treino eles conseguem.

5. Você tem que estar se sentindo gostosa. Vc tem que sentir que é uma gosotosa poderosa que faz seu parceiro morrer de tesão por vc. Isso não é difícil, pois qualquer mulher é extremamente gostosa para um homem hetero. Se ele vai pra cama com vc é pq te acha uma delícia.

6. Você precisa ter paciência e saber que, por mais que leve tempo, meses ou anos, você vai chegar lá, o que não pode acontecer é se sentir a mulher mais assexuada que existe. Algumas vezes temos questões interiores de sexualidade que precisam ser resolvidas, muitas vezes levam tempo, mas só dependem de ti para superá-las.

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7. Não pense ser a única. Praticamente 50% das mulheres não tem orgasmo ou não sentem vontade de fazer sexo. Nosso desejo é diferente dos homens, precisamos de uma história para nos dar tesão. Não nos excitamos ao ver um pinto, mas sim com a situação que envolve o sexo.

8. Você treina em casa? Não precisa ser uma masturbação direta, mas coisas que te fazem sentir bem, confiante e gostosa. Podem ser filmes eróticos, românticos, fotos de saradões ou que sua imaginação quiser.

9. Nunca conte para seu parceiro que vc nunca gozou, pois ele provavelmente irá se acomodar. Se ele achar que nenhum homem te fez gozar, vai ficar tudo bem, mas se ele achar que você só não goza com ele, isso vai mexer com seu ego e o deixa-ra dando o melhor de si até conseguir.

10. O orgasmo não é uma obrigação da mulher e o orgasmo não é uma sensação que irá mudar sua vida. A mídia coloca uma grande pressão sobre nós, dizendo que o homem só se sente completo se gozarmos e que se vc não gozar não é mulher. Isso é a pior coisa que se pode pensar a respeito de sexo. Você tem q gozar pra você e não para o parceiro. É uma sensação gostosa, mas não é o fim do mundo se vc não gozar. Seu parceiro tem que entender isso.

11. Aproveite enquanto não goza. A relação sexual em si da muito prazer, o orgasmo é consequência.

O Facebook é uma rede social das mais bacanas porque é muito mais visual do que textual, né?

Então, pra quem só quer curtir imagens, eis aí uma opção certa. A gente adora fuçar e encontrar novidades no Facebook. E quer saber? A gente achou uma genial, tudo de bom!

É todinho feito com imagens de gatinhos e felinos, ou melhor, de rapazes e gatinhos, ou rapazes gatinhos… kkk… Uma graça é ver que o gato imita o moço!

E alguns são absolutamente incríveis, quer ver?

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No mundo da arte somos impressionados pela beleza que os artistas dispõem em telas, cartazes, objetos e instalações.

Dessa vez, a surpresa ficou por conta do tamanhico da arte: uma coisinha minúscula, mas incrivelmente cheia de detalhes. São minimundos, feitos em garrafas pequenininhas que cabem folgadamente entre o polegar e o indicador.

Olha que ideia lindinha!

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Depilação e ressecamento da pele podem dar origem ao mal

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Um belo dia, eis que ele aparece, sem nenhum aviso prévio e sem ser convidado: o pelo encravado. Mas o aparecimento desse incômodo – também conhecido como foliculite – costuma surgir por quem se submete a algum tipo de depilação. E ao contrário do que muita gente pensa, não são só as mulheres que sofrem com o mal. Os homens também são fortes candidatos, e as áreas mais afetadas costumam ser o tórax e a barba.

Nas mulheres, os pelos encravados costumam aparecer em mais regiões, como axila, virilha e pernas. Nessas áreas, os pelos ficam mais enfraquecidos pela depilação e não conseguem quebrar a pele para sair. Isso deixa as portas abertas para que as bactérias se infiltrem no folículo piloso, região onde o pelo nasce. Também pode dar origem à inflamação e ao surgimento das indesejáveis bolinhas na pele.

Por que tenho pelos encravados?

Os pelos tornam-se encravados quando crescem através da região que foi depilada, e não por meio do folículo piloso. Ou seja, os pelos que crescem, mas não conseguem passar pela pele, dão origem a pápulas avermelhadas (pequenas elevações da pele), que são os chamados pelos encravados. Quando os pelos são raspados, depilados ou arrancados de maneira indevida, criam uma porta de entrada para bactérias. Outra razão para o aparecimento dos pelos encravados é falta de hidratação da região ou a própria espessura da pele.

Sendo assim, o que sempre deve ser feito para minimizar este tipo de problema é a hidratação do local. Além disso, o ideal é que se faça ao menos uma vez ao mês uma esfoliação na pele, com a finalidade de desobstruir os poros. É possível aplicar uma receita caseira antes e depois da depilação, para hidratar e afinar a pele, favorecendo o crescimento correto dos pelos. Basta misturar uma colhe de café de açúcar e a mesma quantidade de óleo de amêndoas. Depois, aplique na região desejada.

Também existem cremes específicos para esta finalidade, o que reduz consideravelmente o aparecimento deste tipo de desconforto, como os antissépticos tópicos e as pomadas. Há também quem retire os pelos com pinças. Mas caso opte por este recurso, aplique no local um gel a base de Aloe Vera, por ter propriedade antisséptica.

Formas de depilação

O ideal é consultar um dermatologista para saber, de forma orientada, a maneira correta de extração dos pelos. Por exemplo, o método de depilação com lâmina é o mais barato de todos. No entanto, somente corta o pelo e não o elimina desde a raiz. A pessoa deve ter o cuidado de não usar a mesma lâmina por muito tempo, pois isso aumenta o risco de infecção.

A cera quente ou fria enfraquece o bulbo e deixa os pelos mais finos. Isso faz com que o pelo tenha dificuldade de “abrir caminho” para crescer e se enrole dentro da pele, dando origem à foliculite. Mas se você não abre mão da depilação, experimente fazer uma esfoliação na pele três dias antes, para deixá-la mais fina. Depois, mantenha a esfoliação durante uma vez por semana.

Já a depilação a laser tem um custo mais oneroso, mas elimina definitivamente o pelo e é a cura para a foliculite crônica. Ele também estimula o colágeno da pele, deixando-a mais lisa e macia. Mas vale lembrar que quem faz uso desta técnica não pode se expor ao sol por 15 dias pelo menos.

Mas vale lembrar que é importante procurar orientação de um dermatologista, pois a região inflamada às vezes requer uso de antibióticos ou outros tratamentos.

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Quebre Tabus

Podemos dizer que nos dias de hoje já foram quebrados vários tabus principalmente quando falamos de sexo e diferente de antigamente onde apenas os homens podiam sentir prazer. O sexo hoje é prazeroso tanto para os homens como para as mulheres, porém o orgasmo feminino ainda causa muitas duvidas, devido as mulheres não terem tanta facilidade para atingir o ápice de uma relação.

Dicas Preciosas

O ponto principal para uma mulher alcançar o prazer no sexo é que o ambos conheçam o corpo de seu parceiro, uma dica é estimular o clitóris nas preliminares, massagear também o seios, as preliminares deixam as mulheres mais perto de alcançarem o prazer. Algumas posições também facilitam o prazer feminino, principalmente posições onde haja uma pressão maior, por exemplo a mulher deitada por cima do homem e ambos com as pernas esticadas e juntas, essa pressão fará com que você chegue ao prazer.

E principalmente é importante que a mulher conheça o seu corpo, sabendo os pontos onde sente mais prazer, dessa forma você poderá ir conduzindo o seu prazer para que ambos possam ter o prazer na hora da relação sexual, o sentimento também interfere muito, dessa forma se ambos estiverem estressados, preocupados, ou não estejam com excitação pode ser que não atinjam o orgasmo. Outra dica é estimular o ponto G.

Você pode apostar em fantasias, uma bela lingerie, um jantar romântico, e produtos eróticos para apimentar a relação, experimente novas posições isso fará com que a relação não caia na rotina e que vocês aprendam junto o que da prazer para o seu parceiro (a). Mantenha um dialogo entre vocês e descubram as fantasias um do outro, os medos, e loucuras, isso com certeza irá melhorar a relação sexual de vocês.

É importante que sua parceira esteja a vontade, depois que estiverem no clima estimule o ponto G de sua parceira, fale coisas excitantes ao pé do ouvido e aproveite a noite dando prazer e tendo prazer durante a relação. Espero que tenha gostado de todas nossas dicas e posso colocar em pratica deixando a sua relação cada vez melhor.

Entenda Mais Sobre o Prazer da Mulher

Sexo Oral | Fantasias Sexuais

Fantasias sexuais pode até parecer um assunto comum, mas ainda há muitos casais que não falam sobre elas. Ainda existem casais cheios de desejos, fantasias e vontades reprimidas por pura falta de diálogo.

O primeiro passo para realizar uma fantasia com alguém que você gosta é falar com essa pessoa sobre o assunto. Se você não sabe por onde começar, elaborei um post para te ajudar a laçar a fera. Afinal, não é tão simples quanto parece.

Antes de ler o post sobre como tratar do assunto com o seu gato ou a sua gata, é importante que você não fique se achando diferente só por causa da sua fantasia. Um grande passo para falar naturalmente sobre a sua fantasia é parar de julgar-se em virtude dela.

As fantasias sexuais são ótimas para fortalecer a relação, através do estreitamento dos laços de intimidade. Também fazem com que você se sinta mais desejada(o), alimentando sua auto-estima. Em suma, faz você se sentir bem e pode até dar um “up” na sua saúde.

Fantasias Sexuais: como falar sobre elas

Sexo Oral | Fantasias SexuaisSe quando o assunto é fantasias sexuais paira uma nuvem negra sobre sua cabeça, este post foi feito pra você. Ninguém gosta de vestir a mesma roupa todo dia, nem de almoçar sempre o mesmo prato. Por que achar que alguém gostaria de fazer sexo sempre do mesmo jeito? Propor alguma coisa nova não mata ninguém. Mas se seu parceiro é um “cabeça-dura”, vale a pena ler tudinho antes de arriscar um susto na figura.

Antes de pensar em tocar no assunto, é importante que você mesma saiba se o que tem na cabeça é uma proposta ou apenas uma idéia qualquer na tentativa de solucionar um problema que chamarei de rotina sexual. Se for apenas uma idéia, dentre tantas outras possíveis com o objetivo de sair da rotina sexual, ai devemos observar outra perspectiva.

Se o que você quer é sair da rotina sexual, não importando exatamente o quê vocês vão fazer, seria melhor tentar tocar nesse assunto aos poucos, sem tentar introduzir alguma idéia que possa parecer absurda ao seu parceiro. Assim você não corre o risco de assustá-lo, nem de piorar a situação. Tente algumas estratégias para quebrar o gelo, para retomar a intimidade do casal, etc.

Mas se você tem uma ou mais fantasias de verdade, daquelas com que você sonha acordada, sempre imaginando a mesma cena, aí sim você deve arriscar um papo sobre esse assunto com seu parceiro. Mas, ainda assim, tomando algumas precauções. Lembre-se de que nem todas as fantasias precisam ser realizadas. Mas se você acha que não consegue conviver com isso e precisa matar essa vontade, aí vão as precauções:

Sexo Oral | Fantasias SexuaisAntes de qualquer coisa, é preciso conhecer seu parceiro, saber se ele é do tipo reservado e mais tradicional, descontraído e mais disponível à prática de novas idéias ou do tipo tímido e ao mesmo tempo curioso. Talvez o seu parceiro tenha um tipo único, só dele, e cabe a você descobrir a melhor forma de lidar com ele.

Conversando sobre o assunto

Antes de se atrever a abrir a boca para fazer qualquer proposta, seja esperta e sonde as preferências do gato sem demonstrar nenhum interesse específico. Converse, pergunte sobre as coisas que ele gosta, deixe que ele fale e fale você também sobre seus desejos e fantasias, mas nada de detalhes. Fale com naturalidade sobre o que você gosta na hora do sexo, mas não fale ainda sobre aquela fantasia.

Dê tempo ao tempo

Sexo Oral | Fantasias SexuaisAnalise a reação dele com relação à conversa de vocês, dê tempo ao tempo, espere alguns dias e observe se o comportamento dele mudou, se ele fez alguma das coisas que você havia comentado que gosta, se ele tentou te agradar fazendo alguma das coisas que citou na conversa. Ceda e agrade-o também, fazendo algumas coisas de que ele gosta.

Se a conversa surtiu algum efeito e ele estiver disposto a melhorar a qualidade do sexo, você vai notar alguma mudança em seu comportamento… Tentativas, ainda que singelas, de fazer algo por vocês. Se isso acontecer, siga em frente. Caso contrário, é melhor repensar a estratégia e voltar ao ponto em que afirmo que é importante conhecer seu parceiro. De repente, não vale a pena arriscar essa conversa se ele for muito tradicional, pois pode criar uma resistência ainda maior a esse tema.

Direto ao ponto

Chega de enrolação. Chegou a hora de desembuchar, botar pra fora. Mas muita calma nessa hora… Até pra ir direto ao ponto existe um jeitinho. Se você não souber como se expressar, pode colocar tudo a perder. Jamais se atreva a falar sobre esse assunto enquanto estão no sofá da sala vendo TV ou jantando. Espere um momento mais íntimo. Comece a falar, esperando sempre uma brecha, e deixe que as palavras venham naturalmente. Fale sobre a fantasia que gostaria de realizar, estimule a imaginação dele, vá analisando as reações dele enquanto você fala.

Sexo Oral | Fantasias SexuaisJamais coloque algum conhecido no meio da conversa. Existem diversas fantasias sexuais, as mais loucas e inusitadas situações. Mas uma coisa é ele saber que você sonha em transar com ele e um estranho ao mesmo tempo; outra é ele saber que você sonha em realizar isso com um colega seu de trabalho, por quem você sente algum tipo de atração. Se for inevitável e fizer parte de sua fantasia, fale de características e atributos que você gostaria que essa terceira pessoa possuísse e jamais dê uma identidade a ela, a não ser que seu parceiro se mostre favorável.

Só entre em detalhes se ele demonstrar interesse. Caso ele faça cara feia, é melhor mudar de assunto e esperar um pouco mais para uma nova tentativa. É preciso também respeitar os limites do parceiro e ter “desconfiômetro” para saber quando esse limite foi atingido. Passar desse ponto sem que o parceiro tenha vontade pode significar um prazer momentâneo e o comprometimento irreparável da intimidade do casal.

Vai ou não vai?

Mesmo que o parceiro demonstre interesse e se posicione favorável, não fique cobrando uma data exata para acontecer. O fato de ele ter topado não significa que ele esteja pronto para se ver naquela fantasia a qualquer momento. Vá com calma, ele já topou. Vá trabalhando a intimidade de vocês e cedo ou tarde ele vai tocar no assunto com interesse na realização.

Aproveite as dicas, realize suas fantasias e não se esqueça de demonstrar interesse pelas fantasias dele. Você pode se surpreender com os resultados…

Uma nova mania começou na internet, e a pesquisa da Numerologia
do seu E-mail… bem interessante pra quem gosta de coisas Esotéricas.
Confere ai me digam o que saiu pra vcs.. Tem coisas bem hilárias ate… hehehe

 

Link de Pesquisa:
www.numerologiadoemail.com.br

A dor é a causa e não um sintoma, é preciso levá-la a sério

Para quem já derramou muitas lágrimas após o término de um relacionamento ou já passou por pelo menos uma grande decepção amorosa a pergunta a cima é fácil de ser respondida. “Amor, quando não correspondido, dói, e dói muito”, afirma a estudante Caroline Aranha, que assim como outras tantas adolescentes fala sobre suas decepções amorosas em uma das comunidades sobre o assunto da rede social Orkut. Mas a questão é, será que patologicamente não existe mesmo uma dor resultante dos problemas relacionados a esse sentimento tão intenso que é o amor?

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Segundo a médica e diretora da Sociedade Brasileira para o Estudo da Dor, Fabíola Peixoto Minson, dor de amor existe. “O sentimento de tristeza profunda gera dor física, que leva ao sofrimento psicológico. Este, por sua vez leva a dor em um círculo vicioso”. A médica ainda alerta para o fato de que é preciso considerar a dor como algo extremamente importante, “já que ela é a causa e não um sintoma de um problema”, disse.

Para a psicóloga Sofia Morais, a dor também é considerada como uma patologia, e como toda doença é possível de ser tratada. “Compartilhar as experiências vividas com outras pessoas, mesmo que seja virtualmente, é uma ótima maneira de organizar os pensamentos e, consequentemente, as dúvidas e conflitos que a pessoa traz dentro de si”, afirmou.

Já a terapeuta Thais Accioly propõe outra solução. “O amor em si não dói, é cura e equilibra. O que causa dor é o final de um relacionamento ou a não realização de um sonho, ou ainda, o orgulho ferido e a decepção, portanto, na causa está a própria cura. É através do amor que podemos curar essa dor”, disse.

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A maioria das queixas apresentadas a seguir diminui ou desaparece sem o uso de medicamentos.

Os medicamentos devem ser evitados ao máximo.

Caso essas queixas não desapareçam ou sejam persistentes podem ser manifestações de doenças mais complexas.

Náuseas e vômitos

São comuns no início da gestação. Quando ocorrem no final da gestação podem estar associados a doenças importantes, devendo ser sempre comunicado ao seu médico.

As orientações para a gestante são as seguintes: fraccionar a dieta (comer mais vezes e menos a cada vez), evitar frituras, gorduras e alimentos com cheiro forte ou desagradável; evitar líquidos durante as refeições e ingerí-los de preferência nos intervalos.

Quando os sintomas forem muito freqüentes seu médico irá avaliar a necessidade do uso de medicações.

Pirose – azia – queimação

É comum a partir do segundo trimestre da gestação. Geralmente melhora com dieta fraccionada, diminuindo as frituras, café, chá, pimenta,vinagre,frutas acidas (laranjas), álcool e fumo.

Medidas gerais como não deitar após as refeições e elevar a cabeceira do leito também são benéficas.

A critério médico, a gestante poderá fazer uso de medicamentos.

Sialorréia – excesso de saliva

Muito comum no início da gestação, orienta-se deglutir a saliva e seguir mesmo tratamento indicado para náuseas e vômitos.

Fraquezas e desmaios

Podem acontecer após mudanças bruscas de posição e também quando a gestante ficar sem se alimentar.

Gestantes não devem fazer jejum prolongado.

Geralmente deitar de lado (esquerdo preferencialmente) respirando calma e profundamente melhora a sensação de fraqueza e desmaio.

Hemorróidas

São comuns principalmente nos últimos três meses de gestação, após o parto e também em gestantes que já apresentavam o problema antes da gravidez.

As gestantes devem procurar manter o hábito intestinal regular (manter o intestino funcionando bem). Sempre que as fezes estiverem endurecidas, causando dificuldade para evacuar, as hemorróidas podem sangrar ou doer.

Dietas ricas em fibras e a ingestão de líquidos auxiliam o funcionamento dos intestinos.

Corrimento vaginal

O aumento do fluxo vaginal (leucorréia, corrimento) é comum em gestantes. O fluxo vaginal normal não causa coceira, mau cheiro, ardência ou dor nas relações.

Consulte seu médico se apresentar os sintomas acima.

Quando ocorre ruptura da bolsa das águas (um dos sinais de parto) a paciente pode referir aumento do corrimento vaginal. É sempre necessário avisar seu médico quando houver suspeita de ruptura da bolsa com saída de líquido amniótico.

Queixas urinárias

O aumento do número de micções é comum na gestação, principalmente no início e no final da gestação por aumento uterino e compressão da bexiga. Como a infecção urinária é mais comum em gestantes, sempre que houver ardência para urinar, dor, sangue na urina ou febre seu médico deve ser comunicado.

Falta de ar – dispnéia – dificuldade para respirar

O aumento do útero e o aumento da freqüência respiratória da gestante podem ocasionar esses sintomas. Geralmente o repouso, deitada de lado, alivia a sensação de falta de ar. Se houverem outros sintomas associados (tosse, febre, inchaço) pode haver doença cardíaca ou respiratória associada.

Dor nos seios

Os seios aumentam de volume durante a gestação o que freqüentemente causa dor.

A gestante deverá usar um sutiã com boa sustentação. O exame nos seios geralmente descarta problemas mamários mais graves.

Dor nas costas – dor lombar – dor articular

Durante a gestação as articulações ficam com maior mobilidade e isto freqüentemente ocasiona dores nas costas e em articulações como o joelho e o tornozelo.

As gestantes geralmente têm uma postura que provoca dores nas costas (aumento da lordose lombar – colocar a barriga para frente e o quadril para trás). O aumento excessivo de peso também aumenta a incidência de dores osteoarticulares.

Como prevenir:

evitar aumento excessivo de peso
fazer exercícios regularmente
manter uma postura adequada
evitar uso de saltos altos e desconfortáveis

Dor de cabeça – cefaléia

Dores de cabeça mais freqüentemente estão associadas a tensões, conflitos e temores, entretanto podem estar associadas a doenças mais sérias. Sempre deve ser afastada a presença de pressão alta. Seu médico avaliará a necessidade do uso de medicações.

Sangramento nas gengivas

Durante a gestação é mais comum o sangramento de mucosas (nasal, gengival) pois, além de uma maior vascularização nas mucosas, seus pequenos vasos sangüíneos ficam mais frágeis. A causa mais freqüente de sangramento gengival é a inflamação crônica da gengiva.

A gestante deve escovar os dentes com escova macia, massagear a gengiva e passar fio dental. Esse sintoma deve ser relatado a seu médico (ocasionalmente pode estar associado a outros problemas da coagulação do sangue) e ao dentista.

Edema na pernas – inchaço

Principalmente no final da gestação ocorre inchaço de membros inferiores. Quando não estiver associado à perda de proteínas na urina e à pressão alta geralmente reflecte o acúmulo de líquido característico da gestação.

Existem posições que dificultam o retorno venoso (volta do sangue das pernas para o coração). Gestantes com edema não devem ficar em pé (paradas) ou sentadas durante muito tempo. É recomendável exercitar as pernas (caminhar).

O edema diminui na posição deitada (preferencialmente sobre o lado esquerdo) e também com a elevação das pernas acima do nível do coração.

Outra medida importante é retirar anéis dos dedos da mão, pois ocasionalmente ocorre edema nas mãos e dificuldade de retirada desses adornos.

Cãibras

Podem ocorrer durante a gestação, geralmente após excesso de exercício.

Quando ocorre, o músculo deve ser massajando, podendo-se aplicar calor no local.

Cloasma gravídico
– manchas no rosto – asa de borboleta no rosto

Manchas escuras na pele podem ocorrer durante a gestação. Essas costumam diminuir em até 6 meses após o parto, entretanto em algumas mulheres persistem.

São manchas semelhantes àquelas que ocorrem pelo uso de anticoncepcional oral. Gestantes que apresentam essas manchas devem evitar a exposição ao sol.

Estrias

As estrias são resultado da distensão dos tecidos. Modo eficaz de preveni-las não existe. Não engordar muito é importante para diminuir sua incidência, entretanto existe predisposição individual a apresentar estrias.

Ainda que controverso, recomenda-se massagem com substâncias oleosas nos tecidos mais propensos a estrias (abdômen, seios e coxas).

Seu médico poderá lhe indicar um creme para massajar a pele.

Sobre o mamilo não devem ser aplicados cremes. As estrias são inicialmente arroxeadas e com o tempo ficam branquicentas.

Na vida da mulher, o diagnóstico da gestação é aquele que provoca as maiores emoções: desde alegria e bem estar intensos até a tristeza profunda e sensação de desamparo. Qualquer médico que atenda mulheres em idade reprodutiva deve sempre se perguntar: Ela está grávida? O não reconhecimento da gestação freqüentemente leva a diagnósticos e tratamentos inadequados.

É importante que o médico diagnostique a gestação precocemente. Confirmado o diagnóstico a gestante deverá iniciar o pré-natal e possíveis agentes maléficos ao binômio mãe-feto serão afastados (medicações, ingestão de bebidas alcoólicas, o fumo, manipulação de alguns produtos químicos, etc.)

Sintomas e sinais de gravidez

O atraso menstrual é o achado que mais freqüentemente levanta a suspeita de gestação. A ausência da menstruação prevista é o primeiro indício de que possa haver a concepção. Entretanto, pacientes com menstruações irregulares, muitas vezes só suspeitam de gestação quando aparecem outros sintomas como náuseas e vômitos, aumento do volume e dolorimento das mamas, aumento da freqüência urinária, aumento de peso, aumento do volume abdominal e, mais tardiamente, com a sensação dos movimentos fetais.

Ao exame da mulher com atraso menstrual alguns sinais são altamente sugestivos de gestação: aumento do volume uterino e amolecimento do útero ao exame de toque.

Quando existir suspeita clínica de gestação, solicitam-se provas laboratoriais que detectam a gravidez, como a gonadotrofina coriônica humana (hCG).

Testes de gravidez

Todos os testes de gravidez utilizados visam identificar a gonadotrofina coriônica humana (hCG) produzida logo após a fecundação e implantação do óvulo ao útero. A determinação deste exame, na urina ou no sangue, é a forma mais utilizada para o diagnóstico precoce da gestação. A produção de hCG é o sinal que o embrião lança na circulação para que o organismo materno reconheça a gestação.

Os níveis de hCG na gestação normal podem ser dosados pouco tempo após a implantação, aumentam pelo menos 66% a cada 48 horas, alcançando o pico máximo entre 50 e 75 dias de gestação. No segundo e terceiro trimestre da gestação os níveis são mais baixos. A presença de gonadotrofina coriônica na circulação torna o diagnóstico de gestação muito provável, entretanto o diagnóstico de certeza necessita de algum dos três sinais positivos de gestação:

1. Presença de batimentos cardíacos fetais (BCF)
Os batimentos cardíacos fetais podem ser identificados por um aparelho chamado sonar a partir de 10 a 12 semanas de gestação e com o estetoscópio com 17 a 19 semanas. Deve-se ter cuidado à ausculta para não confundir os BCF com a pulsação materna. Os BCF estão entre 120 e 160 batimentos por minuto e a freqüência cardíaca materna é bem inferior.
2. Identificação, pelo médico, dos movimentos fetais
Após a 20ª semana de gestação os movimentos fetais podem ser sentidos pelo examinador que coloca a mão sobre o útero materno. Quando a gestante for obesa a percepção dos movimentos fetais é mais tardia.
3. Visualização do feto
A identificação do feto pode ser realizada por ecografia via transvaginal ( a partir da 6ª semana de gestação) ou via abdominal (a partir da 8ª semana de gestação). Antes da existência da ecografia, a visualização fetal só podia ser realizada a partir da 16ª semana de gestação através do Rx quando ocorre a calcificação do esqueleto fetal.
A ecografia transvaginal é muito utilizada para o diagnóstico precoce da gestação, bem como de suas anormalidades.

O diagnóstico de gestação não é difícil de ser confirmado, depende fundamentalmente do médico e da paciente cogitarem a possibilidade. É comum nos depararmos com pacientes que realizaram investigação do trato gastrointestinal por intolerância alimentar, náuseas e vômitos quando na realidade estes sintomas estavam relacionados a uma gestação inicial que não foi cogitada.

O diagnóstico diferencial de gestação deve ser realizado sempre que alguns sinais e sintomas clínicos estiverem presentes: quase todos os distúrbios menstruais, sintomas gastrointestinais – dores abdominais, cólicas, náuseas, vômitos, inapetência ou aumento do apetite, intolerância a alguns alimentos -, aumento da necessidade de sono, distúrbios do humor, aumento ou diminuição de peso, aumento do volume abdominal, hipersensibilidade mamária, dores abdominais e pélvicas, corrimento vaginal, aumento da freqüência urinária, noctúria, etc.

Na maioria da situações, a anamnese, realizada com interesse e atenção, e o exame clínico-ginecológico cuidadoso excluem ou confirmam o diagnóstico de gestação. Entretanto, sempre que houver dúvida diagnóstica, a dosagem do hCG e/ou a realização da ecografia transvaginal não deverá ser prescindida.

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Como lavar bem os cabelos

Conheça várias dicas legais para você aprender como lavar bem os cabelos!

Como Eliminar a Celulite

Aprenda como se livrar das indesejáveis Celulites!

Tratamento de Estrias

Aprenda como evitar e como acabar com as Estrias

Lingerie Sensual

Conheça todo o poder que a lingerie sensual pode ter no relacionamento amoroso!

Convites de Casamento

Saiba tudo o que você precisa sobre convites de casamento. Exemplos, dicas, modelos e muito mais!

Sapatos de Noivas

Aprenda a escolher o sapato ideal para usar em seu casamento. Várias dicas importantes!

Sapatos Coloridos

Fique por dentro dessa moda que está fazendo os pés das mulheres: os sapatos coloridos!

Dieta da Sopa

Conheça a dieta da sopa e aprenda como emagrecer até 4kg por semana! Aprenda a receita da sopa de repolho!

Dieta do Chá Verde

Conheça a dieta que faz você emagrecer 5kg em 15 dias! Modo de preparo e muito mais...

Como tirar manchas na pele

Conheça os diversos tipos de manchas e quais as melhores formas de tratamento para manchas na pele!

Celulite

Tudo o que você queria saber sobre celulites! O que é, como evitar e as melhores formas de tratamentos!

Queda de Cabelo em Mulheres

Tudo sobre queda de cabelo em mulheres. Conheças as principais causas e os melhores tratamentos.

Cortes de Cabelo

Confira diversas sugestões de cortes de cabelo para mulheres. Cortes longos, curtos...

Olheiras

Entenda porque surgem olheiras, saiba como previnir e como eliminá-las.

Tratamento de Estrias

Fique por dentro dos melhores tratamentos para estrias e saiba como evitá-las.

Escova Marroquina

Saiba tudo sobre a alisamento capilar marroquino. A escova que está fazendo a cabeça das mulheres!

Pílula do Dia Seguinte

Tudo o que você precisa saber sobre a pílula do dia seguinte: como tomar, efeitos colateriais, preço e muito mais!

Sintomas da Gravidez

Saiba aqui quais são os principais sintomas da gravidez! Sintomas da gravidez na primeira semana e no primeiro mês

Anticoncepcional

Aprenda a escolher o melhor método anticoncepcional para você! Saiba tudo sobre pílula anticoncepcional!

Depilação

Confira um artigo com tudo sobre depilação! Métodos, prós, contras e muito mais! Depilação a laser, com cera, lâmina e outros.

Como escolher Óculos

Dicas e truques para ajudar você a escolher o óculos ideal para seu rosto!

Maquiagem passo a passo

Aprenda a fazer maquiagem para noite, para o dia a dia, corretiva e muito mais. Vídeo aulas ensinando do começo ao fim!

Como fazer sobrancelha

Confira importantes truques e dicas na hora de fazer a sobrancelha. O que você deve ou não fazer.

Limpeza de Pele

Aprenda a fazer uma boa limpeza de pele caseira. Confira links super interessantes sobre o assunto.

Escova Progressiva

Selecionamos informações úteis sobre os diversos tipos de escovas progressivas existentes no mercado! Confira e fique por dentro do assunto.

Hidratação Caseira

Confira dicas para cudiar da sua beleza no conforte de sua casa! Hidratação para pele, cabelos e muito mais!

Método Pilates

Saiba tudo que você precisa sobre esta maneira de ficar bem com seu corpo. Informações básicas, lista de benefícios e outros.

Unhas Decoradas

Aprenda a decorar unhas! Vídeo aula com passo-a-passo, dicas na hora de fazer o desenho e muito mais.

Guia de Lua de Mel

Dicas essenciais para que sua viagem de lua-de-mel seja perfeita! Informações úteis, roteiros exuberantes e muito mais.

Silicone: aumento dos seios

Selecionamos aqui as melhores informações sobre a cirurgia de implante de silicone nos seios. Tire todas as suas dúvidas sobre esse tipo de cirurgia.

Refrigeradores e Geladeiras

Confira dicas super importantes para te ajudar na hora de escolher um refrigerador novo. Veja também algumas fotos de modelos que estão à venda nas melhores lojas.

Colesterol

Saida tudo que você precisa sobre o colesterol: causas, tratamento, prevenção. Reunimos diversos links com informações sobre esse tipo de gordura.

Penteados para Noivas

Confira aqui diversos modelos e dicas de penteados para você arrasar em seu casamento!

Tudo sobre Biquinis

Arrase nesse verão! Veja nossas dicas espertas para você escolher o biquini ideal para o seu corpo.

Acabe com a acne!

Conheça neste nosso artigo especial os principais tratamentos de acne existentes no mercado. Esfoliação da pele, tratamento hormonal, retinoides e outros.

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