Dicas de Mulher Moderna

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Romantismo pode até parecer coisa que apenas mulher gosta, mas isso não é regra. Há homens que gostam de uma boa dose de romantismo na relação. Segundo pesquisa realizada pelo site ParPerfeito, a falta de romantismo foi apontada por 40% dos homens pesquisados como motivo de separação. Ficou surpresa? Isso mostra que a mulher pode e deve sim ser romântica na hora da conquista.
Dicas para deixar o romantismo em dia
Muitos homens consideram atitudes românticas e carinho fundamentais para que a relação esteja bem. Mas nem sempre o que é romantismo para uma mulher é para um homem e então fica a dúvida: o que os homens consideram realmente romântico? Pensando nisso, elaboramos dicas que vão ajudar a descobrir.
 
Troca de olhares: independentemente de ser um requisito na conquista, trocar olhares carinhosos é sinal de romantismo entre o casal. Seu amor vai gostar de trocar olhares com você nos momentos mais inusitados. O olhar pode indicar muita coisa: tesão, conquista, cumplicidade, carinho, apoio, dentre outros. Experimente!
Surpreenda-o com algo que você sabe que ele gosta. Por exemplo, que tal chegar com a cerveja preferida dele ou o ingresso para o jogo do seu time do coração? Não tem como não gostar de um carinho desses.
Seja carinhosa em momentos a dois. Passe as mãos nos cabelos dele enquanto conversam, preocupe-se com seu bem-estar. Mas cuidado com exageros: é preciso saber em que momentos essas atitudes são bem-vindas.
Que tal fazer uma massagem caprichada quando ele estiver cansado e precisando relaxar? Além de demonstrar preocupação com o bem-estar dele, é uma atitude romântica de carinho.
Faça um jantar ou almoço especial em que o cardápio será o preferido dele. Para o homem, agradar é mais que romântico: é fundamental. Afinal, eles gostam de se sentir cuidados.
Surpreenda com um produto sensual em uma data especial. Nem precisa ser uma data comemorativa, pode ser uma ocasião inventada. Muito provável que a surpresa vai deixar ele apaixonado.
Converse com ele sobre seus interesses, sobre o que fez durante o dia. Escute-o quando precisar desabafar, afinal, ele valorizará muito a mulher que, além de ser amante, é a companheira com quem pode contar. Estar com alguém que se importa com ele é muito importante e já é considerado romântico.
Quando ele estiver vendo TV, sente-se no colo dele e dê um beijo gostoso. Em seguida faça carinhos no peito e no pescoço dele.
Não o sufoque! Ninguém gosta de ser monitorado, portanto, que fique bem claro: romantismo não tem nada a ver com dependência.
Faça uma surpresa em uma data especial. Quem disse que homem não gosta de um presente surpresa? Que tal um café da manhã na cama no dia do seu aniversário? Ou se ele conquistou algo importante, por que não presenteá-lo?
Essas são dicas simples de colocar em prática. O romantismo não é comportamento único dos homens. Eles também valorizam mulheres românticas. Portanto, o ideal é o equilíbrio de um casal que se preocupa em agradar um ao outro com surpresas que deixam o dia a dia mais leve e o relacionamento mais feliz e saudável.
Gostou das dicas? O que mais você considera romântico? Compartilhe com a gente!

Os psicólogos já têm anotado por muito tempo que o estresse afeta homens e mulheres de forma diferente. As mulheres tendem a buscar apoio social, enquanto os homens são mais propensos a se retirar.

Agora, um novo estudo afirmou que existe mesmo uma diferença quanto ao estresse em homens e mulheres. Os pesquisadores estavam estudando como o estresse afeta os processos cognitivos nas pessoas e descobriram diferenças de tensão entre os sexos. Segundo eles, essas diferenças não aparecem a menos que as pessoas estejam estressadas.

A pesquisa pode representar uma base neurológica para a descoberta de que as mulheres tendem a ser mais enfáticas do que os homens. Os pesquisadores não sabem exatamente porque essas diferenças ocorrem, mas um dos motivos pode ser a interação dos hormônios sexuais com os hormônios do estresse.

Para saber se as diferenças no cérebro dos sexos influenciam seu comportamento, os pesquisadores se focaram na amígdala, uma estrutura do tamanho de uma amêndoa enterrada nas profundezas do cérebro, que ajuda a processar estímulos de medo, como a cara de raiva.

Os pesquisadores também analisaram a ínsula, outra estrutura cerebral profunda, que ajuda na empatia, e o pólo temporal, uma área do cérebro escondida atrás das orelhas envolvida com a compreensão do estado de espírito de outra pessoa.

Eles mediram os níveis de cortisol, o hormônio do estresse, a partir de amostras de saliva coletadas dos 47 voluntários. Em seguida, metade dos homens e metade das mulheres foram convidados a mergulhar as mãos em água gelada por cerca de três minutos, enquanto outros mergulharam as mãos em água morna.

Ambos os grupos, em seguida, tiveram seus cérebros escaneados usando ressonância magnética funcional, que mede o fluxo sanguíneo em áreas diferentes do cérebro. Os participantes concluíram algumas tarefas não relacionadas com o estudo antes de dar outra amostra de saliva. Depois disso, os pesquisadores continuaram a examinar o cérebro dos participantes enquanto os faziam assistir imagens de 160 rostos, 80 irritados e 80 neutros.

Os homens e mulheres que colocaram a mão em água gelada ficaram igualmente estressados pela experiência, a julgar pelos seus níveis de cortisol. Mas o estresse afetou seus cérebros de forma muito diferente.

Quando os homens estressados olharam faces neutras ou com raiva, seus cérebros mostraram uma diminuição na atividade na área fusiforme facial, que contribui com o reconhecimento facial. O sinal medido em seu FFA foi de cerca de 0,75%, em comparação com quase 1,5% dos homens da água quente. As mulheres estressadas, pelo contrário, pareciam mais afinadas com o reconhecimento de expressões faciais. Seu sinal FFA mediu quase 1,5%, em comparação com 0,75% das mulheres relaxadas.

Os pesquisadores também observaram uma correlação hormonal: quanto maior o nível de testosterona, menor será a atividade de FFA quando se está estressado. Eles não encontraram flutuações comparáveis com base nos níveis de estrogênio. A descoberta apóia a teoria de que os hormônios podem estar na raiz das diferenças de resposta ao estresse.

As interações entre as áreas de processamento de emoção também diferem por gênero. Os pesquisadores analisaram uma medida chamada conectividade funcional, e descobriram que os homens apresentaram menos conectividade funcional entre essas áreas quando estão estressados do que as mulheres.

Parece que quando as mulheres estão estressadas, as áreas sociais e emocionais do seu cérebro entram em alerta, talvez refletindo uma tendência a aproximação, a procura de apoio social. As mesmas áreas no cérebro dos homens parecem se separar, se soltar.

Os pesquisadores não sabem se estas diferenças são inatas do cérebro ou um produto da socialização, então eles ainda não podem dizer se a atividade diminuída no cérebro dos homens quer dizer que eles realmente tornam-se menos engajados e empáticos quando estão estressados, ou se compensam de alguma outra forma. No entanto, outros estudos não encontraram diferenças de gênero na forma como homens e mulheres agem quando estão estressados.

Casais de meia idade valorizam diferentes aspectos do relacionamento. Foto: Getty ImagesPesquisa descobriu o que faz os casais mais velhos felizes

Um estudo realizado por pesquisadores do Instituto Kinsey, nos Estados Unidos, descobriu que homens querem carinho e mulheres, sexo, para serem felizes, segundo divulgou o jornal The Huffington Post deste domingo (10).

Os pesquisadores conversaram com 1009 casais heterossexuais de meia idade ou mais, em relacionamentos longos, de diversos países e descobriu o resultado que surpreendeu a muitos. Os homens que disseram abraçar e beijar frequentemente suas parceiras eram considerados três vezes mais felizes do que os que tinham interação limitada. A surpresa maior foi descobrir que a satisfação sexual está ligada à felicidade para mulheres em relacionamentos longos. E elas também relataram que o sexo melhorou significativamente após 15 anos de convivência com o mesmo parceiro.

¿Esse estudo mostrou que as nossas suposições nem sempre são suportadas pelas pesquisas¿, disse Jennifer Bass, diretora de comunicação do Instituto Kinsey. Psicólogos que não estavam envolvidos na pesquisa ficaram intrigados com o resultado do estudo de que os homens precisam de carinho e toque para se sentirem felizes num relacionamento.

Julia Heinman, diretora da pesquisa, comentou a importância de compreender a felicidade em relacionamentos duradouros e o impacto que o sentimento pode ter na saúde. “Talvez possamos aprender mais sobre o que faz um relacionamento ser sustentável e feliz”, disse.

A pesquisadora contou que as mulheres em relacionamentos longos tendem a se sentir mais satisfeitas porque as expectativas mudam conforme crescemos e “aquelas que não estavam satisfeitas sexualmente não tiveram motivos para seguir com o casamento”.

O estudo constatou que os japoneses são mais significativamente felizes com seus relacionamentos do que os americanos, mas brasileiros e espanhóis são menos felizes.

Um tema tem sido frequente nas tramas globais e mesmo nos seriados: mulheres que se relacionam com homens mais novos. Em Passione é a personagem de Maitê Proença que busca amantes mais jovens e, na recém lançada Ti-ti-ti é Guilhermina Guinle quem tem um caso com o sócio, alguns anos mais novo que ela.

Mas na vida real as coisas divergem um pouco dessa história apresentada na ficção. Os relacionamentos entre mulheres mais velhas e homens mais novos realmente acontecem, mas de uma maneira um pouco mais séria que a apresentada nas novelas. Enquanto na telinha da TV os meninos mais moços aparecem apenas como amantes ocasionais, na vida real eles assumem posturas que muitas vezes os mais velhos não querem mais ter.

É o caso de Ana, que tem 40 anos e é casada com Leandro de 28, com quem tem uma filha de um ano:

“No inicio , levei a história mais como uma diversão, uma brincadeira. Rolava aquele preconceito de andar com um garotão, achava que todo mundo ia nos olhar e falar: “olha a tia lá pagando um garotão pra desfilar” ou ainda “olha o cara dando o golpe do baú”. Mas aos poucos fui relaxando e percebi as coisas boas de um relacionamento onde se tenha uma boa diferença de idade. Os homens mais novos são mais leves, desencanados, divertidos e nos fazem ver a vida com menos seriedade… Vivem um dia de cada vez.

É claro que tem dias que as diferenças aparecem, em coisas bobas como decidir que roupa  usar num evento social até que contas reduzir no orçamento familiar. Hoje faço parte do time das mulheres que preferem a leveza dos mais novos à chatice dos corôas. E viva Suzana Vieira, Ana Maria Braga e todas as outras que tenham coragem!”

Isabel também partilha de uma história semelhante, namorou um homem 15 anos mais jovem que ela e diz que prefere os mais novos porque têm a mente mais aberta, fôlego para acompanhar na balada, nas compras, na praia, em esportes radicais.

“Normalmente ficam encantados em descobrir coisas ao nosso lado, em aprender coisas que pra nós já são velhas conhecidas. Tem alguém pra discutir assuntos interessantes e ensinar a mexer em equipamentos eletrônicos.”

Já Estefânia diz que  o bom de namorar homem mais novo é que, como somos mais velhas, parece que eles se esforçam mais para nos agradar, parece que eles se preocupam em nos perder, são mais inseguros.

“Não me arrependo de nada e o pior é que todos os casos que tive depois do término também foram com homens mais novos. Parece que não consigo me desprender desse tipo de relacionamento. Tudo bem que tenho aparência de mais nova, mas como sou muito festeira, acho que inconscientemente preciso de alguém com energia, que não me faça ficar presa em casa.”

Dentre as diversas disfunções sexuais no HC a mais frequente é a diminuição do desejo sexual

Elas se queixam , eles não entendem. O fato é que a falta de apetite sexual tem representado cerca de 70% dos casos no Ambulatório de Sexualidade do Hospital das Clínicas (HC) da Faculdade de Medicina da USP (FMUSP). Estas mulheres estão entre os 30 e 50 anos de idade, mas não pense que as novinhas escampam desta estatística. As jovens também apresentam problemas ligados às disfunções sexuais. “Quando o sexo deixa de proporcionar prazer, é sinal de que algo está errado”, disse a coordenadora do ambulatório, a médica ginecologista Elsa Gay. Para esclarecer o assunto, o Terra convidou o médico ginecologista e especialista em sexologia e integrante da equipe do HC, Théo Lerner, a responder questões do por que as mulheres estão perdendo a vontade de fazer sexo.

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Por que a falta de libido domina as queixas no HC?
Théo Lerner: A associação da falta de conhecimento sobre a resposta sexual e suas variações ao longo das diferentes fases da vida, as noções culturais de gênero que dificultam a autonomia na busca da satisfação sexual e as contradições entre informações sobre o desempenho sexual recebidas de diferentes fontes contribuem para que um número cada vez maior de mulheres apresente dificuldades na esfera sexual.

Qual faixa etária destas mulheres?
As queixas atingem mulheres sexualmente ativas de todas as faixas etárias. Em nosso serviço predominam as pacientes entre 30 e 50 anos.

Os homens também sofrem com a falta de desejo sexual?
Sim. Em um primeiro momento, as necessidades masculinas referentes à sexualidade estavam mais voltadas para o desempenho, ou seja, para a capacidade de obter uma ereção que possibilite a penetração. O advento das drogas facilitadoras de ereção permitiu que muitos homens passassem a se questionar quanto ao desejo sexual. Assim como as mulheres, os homens também sofrem grandes pressões quanto ao desempenho em diversas áreas e muitas vezes os esforços para dar conta destas pressões acabam por comprometer a disponibilidade para o desejo sexual.

Então, esta é uma patologia da modernidade, decorrente de todo estresse do cotidiano?
Pode ser considerado um problema moderno, considerando de que a ideia de que a mulher tem direito ao prazer e a satisfação sexual é relativamente recente. O estresse cotidiano e as pressões sociais contribuem para o surgimento do problema.

A falta de apetite sexual tem mais relação com um fator físico ou psíquico?
Embora fatores orgânicos como doenças crônicas, endocrinopatias ou depressão possam contribuir para a diminuição do desejo sexual, os fatores psicológicos associados são fundamentais para o surgimento da disfunção. É fundamental uma avaliação médica completa de todos os casos de queixa de diminuição de desejo.

Qual é o tratamento aplicado?
Ele é baseado na terapia cognitivo comportamental. Após a avaliação inicial, as pacientes participam de encontros em grupo onde são propostos exercícios e técnicas que a paciente realiza em casa, com o objetivo de desenvolver habilidades para a compreensão e solução de seus problemas na esfera social.

Elas tendem a cumprir prazos e a chegar no horário

Os homens não podem mais contestar. As mulheres são realmente mais organizadas, pelo menos no trabalho, segundo uma pesquisa da empresa americana de etiquetagem DYMO. Elas tendem a cumprir prazos e a chegar no horário, enquanto eles algumas vezes esquecem até de retornar telefonemas.

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De acordo com o jornal Daily Mail, o estudo com 4 mil trabalhadores revelou que mais de um em cada dez representantes do sexo masculino já recebeu avisos sobre a má organização e mais de um em 20 perdeu a chance de uma promoção porque o chefe o considerava mal organizado.

Das entrevistadas, 43% afirmaram ser “muito organizada” no local de trabalho. Em contrapartida, apenas 32% dos homens se classificaram da mesma forma, sendo que um em cada dez admitiu não ter estrutura para a vida profissional.

Mais da metade das empregadas tem um sistema de arquivamento organizado e somente 37% das pessoas do sexo masculino adotam a mesma prática, preferindo manter os documentos em uma pilha grande. Quando o assunto é mesa impecável, 40% das mulheres declararam mantê-la assim, enquanto 30% dos homens podem dizer a mesma coisa.


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